Update Corona Makassar
Ini Tips Tingkatkan Daya Tahan Tubuh ala GM MaxOne Hotel
Daya tahan tubuh menjadi hal penting dan tidak boleh dianggap sepele di tengah mewabahnya virus covid-19.
Penulis: Sukmawati Ibrahim | Editor: Suryana Anas
lihat foto
TRIBUN-TIMUR.COM, MAKASSAR -Daya tahan tubuh menjadi hal penting dan tidak boleh dianggap sepele di tengah mewabahnya virus covid-19.
Untuk itu menjaga kesehatan menjadi hal yang wajib.
Agar tetap fit dan tidak mudah terinfeksi virus corona ataupun penyakit lainnya.
Oleh karena itu, General Manager (GM) MaxOne Hotel & Resort Makassar, M Yusuf Sandy mengatakan, ia tak pernah main-main terhadap kesehatannya. Menjaga kondisi tubuh tetap fit salah satu prioritasnya.
"Tipsnya ialah, kita wajib menjaga pola hidup yang sehat aja, rutin berolah raga, jogging setiap pagi habis salat subuh," katanya, Senin (13/4/2020).
Serta manfaatkan waktu untuk melakukan inspeksi area hotel setiap harinya, sambil menghirup udara segar skaligus berjemur di bawah matahari pagi.
Tak hanya itu, laki-laki yang hobi bermain bulutangkis ini berupaya menjadikan pekerjaan sebagai ibadah sehingga tak merasa capek, lelah dan lainnya.
Nikmati dan jadikan pekerjaan sebagai bagian dari ibadah, jangan jadikan beban hingga terbawa stres," imbuhnya.
Ia menambahkan, selalu ceria dalam kondisi apapun juga menjadi kunci daya tahan tubuh menjadi kuat. (*)
Laporan Wartawan Tribun Timur @umhaconcit
Langganan berita pilihan tribun-timur.com di WhatsApp
Klik > http://bit.ly/whatsapptribuntimur
Follow akun instagram Tribun Timur:
Silakan Subscribe Youtube Tribun Timur:
(*)
