Daftar Harga Rokok yang Naik Tahun 2020, Surya 16, Djarum 76, Marlboro, Sampoerna, Cara Berhenti

daftar harga rokok yang Naik Tahun 2020, Surya 16, Djarum 76, Marlboro, Sampoerna, Penyebabnya?

TRIBUN-TIMUR.COM - Kabar bahagia bagi ibu-ibu disaat para bapak-bapak harus menjerit dengan naiknya harga rokok sebagai barang kesayangan mereka.

Harga rokok memang sudah resmi dinaikkan pemerintah kita per 1 Januari 2020 kemarin.

Harganya bervariasi kisaran rata-rata Rp 30 ribu sampai Rp 50 ribu.

Artinya, bagi yang membeli rokok secara eceran juga ikut merasakan kenaikan itu.

Setidaknya ada puluhan merek rokok yang mengalami kenaikan dan biasa diisap oleh perokok.

Merek-merek tersebut cukup familiar dipegang para perokok.

• 10 Link CCTV Online Pantau Ketinggian Air di Jakarta, Termasuk Pintu Air Manggarai & Kampung Melayu

***

Kabar kurang mengenakkan bagi para perokok, sebabnya pemerintah per hari ini Rabu, 1 Januari 2020 secara resmi menaikkan cukai rokok.

Keputusan kenaikkan cukai rokok oleh pemerintah dihitung efektif mulai hari Rabu kemarin.

Kenaikan cukai rokok ini berdasarkan hasil rapat pada September 2019 silam yang dipimpin langsung oleh Presiden Joko Widodo di Istana Kepresidenan, Jakarta.

Keputusan menaikkan cukai rokok ini secara langsung akan berimbas pada harga jual eceran rokok.

Direktorat Jenderal Bea dan Cukai (DJBC) Kementerian Keuangan menetapkan tarif cukai hasil tembakau (CHT) atau cukai rokok sebesar 23 persen.

Hal ini berimbas pada naiknya harga jual eceran (HJE) yakni sebesar 35 persen.

Aturan ini tertuang dalam Peraturan Menteri Keuangan (PMK) Nomor 152/PMK.010/2019 tentang Perubahan Kedua atas PMK Nomor 136/PMK.010/2017 tentang Tarif Cukai Hasil Tembakau.

Jika dirinci, rata-rata kenaikan tarif CHT tahun 2020 yakni sebesar 21,55 persen.

Sementara tarif CHT Sigaret Kretek Mesin (SKM) naik sebesar 23,29 persen.

Lalu Sigaret Putih Mesin (SPM) naik 29,95 persen dan Sigaret Kretek Tangan (SKT) atau Sigaret Putih Tangan naik 12,84 persen.

Sedang jenis produk tembakau seperti rokok daun, sigaret kelembek kemenyan, tembakau iris, dan cerutu tidak mengalami kenaikan tarif cukai.

Jika dihitung dengan cukai rokok yang baru, maka per 1 Januari 2020 harga sebungkus rokok bisa mencapai angka Rp 30 ribu.

• 10 Link CCTV Online Pantau Ketinggian Air di Jakarta, Termasuk Pintu Air Manggarai & Kampung Melayu

Kementerian Keuangan mencatat realisasi penerimaan Cukai Hasil Tembakau atau CHT per 5 Desember 2019 mencapai Rp 143,66 triliun.

CHT menjadi penumbang terbesar dari penerimaan bea dan cukai.

Perlu diketahui sebelumnya, Sri Mulyani Menteri Keuangan mengatakan dengan naiknya cukai rokok maka otomatis harga jual rokok eceran juga naik, yakni ke angka 35 persen.

Dilansir dari Kompas.com, narasi yang beredar setidaknya, 42 merek rokok disebut secara rinci dengan besaran harga jualnya.

Berikut bunyi pesannya:

1. Marlboro Merah Rp.51.800

2. Marlboro Light Rp.48.500

3. Marlboro Menthol Rp.48.800

4. Marlboro Black Menthol Rp.51.200

5. Marlboro Ice Blast Rp.52.500

6. Dunhill Merah Rp.50.800

7. Dunhill Mild Rp.48.200

8. Dunhill Menthol Rp.50.200

9. Lucky Strike Filter Rp.43.800

10. Lucky Strike Light Rp.42.800

11. Country Merah Rp.42.800

12. Country Light Rp.42.200

13. Pall Mall Filter Rp.42.500

14. Pall Mall Light Rp.43.800

15. Pall Mall Light Menthol Rp.43.800

16. Djarum Super 16 Rp.39.500

17. Djarum MLD Rp.40.500

18. Djarum Black Rp.38.800

19. Djarum Black Menthol Rp.39.200

20. Djarum 76 Rp.32.800

21. Djarum Clavo Filter Rp.36.200

22. Djarum Clavo Kretek Rp.34.800

23. LA Light Rp.38.800

24. LA Menthol Rp.39.500

25. LA Light Ice Rp.40.800

26. LA Bold Rp.40.200

27. Gudang Garam Filter Rp.40.500

28. Gudang Garam Signature Rp.42.200

29. Gudang Garam Signature Mild Rp.40.800

30. GG Mild Rp.40.500

31. Gudang Garam Surya 16 Rp.42.400

32. Gudang Garam Surya Exclusive Rp.44.800

33. Gudang Garam International Rp.40.200

34. Surya Pro Mild Rp.38.800

35. Sampoerna Mild Rp.48.800

36. Sampoerna Menthol Rp.47.500

37. U Mild Rp.35.800

38. Class Mild Rp.42.500

39. Star Mild Rp.40.800

40. Star Mild Menthol Rp.42.500

41.Dji Sam Soe Magnum Filter Rp.45.500

42. Dji Sam Soe Magnum Blue Rp.45.200.

(TribunnewsWiki.com/Melia Istighfaroh)

• 10 Link CCTV Online Pantau Ketinggian Air di Jakarta, Termasuk Pintu Air Manggarai & Kampung Melayu

Berikut cara memulai berhenti merokok, dilansir Tribunnews dari helpguide.org:

1. Tetapkan tanggal berhenti

Sebaiknya, kamu memilih tanggal kapan memulai berhenti merokok.

Sehingga kamu memiliki waktu untuk mempersiapkannya.

Nah, untuk kamu yang merokok di tempat kerja, berhentilah di akhir pekan.

Jadi, kamu punya beberapa hari untuk menyesuaikan diri terhadap perubahan itu.

2. Kabari keluarga, teman, dan rekan kerja ketika kamu berencana untuk berhenti

Dukungan dari teman dan keluarga dapat menambah semangatmu untuk berhenti merokok.

Kemudian, kamu dapat mencari teman yang juga berhenti merokok, sehingga dapat saling membantu melewati masa-masa sulit.

3. Mengantisipasi dan merencanakan tantangan yang dihadapi saat berhenti

Kamu dapat mengantisipasi kemungkinan yang akan terjadi ketika masa-masa mulai berhenti merokok.

4. Keluarkan rokok dan produk tembakau lainnya dari rumah, mobil, dan kantor

Lebih baik, kamu membuang semua rokok, korek api, dan asbak.

Kamu juga bisa mencuci pakaian dan membersihkan apa pun yang berbau asap rokok. 

• 10 Link CCTV Online Pantau Ketinggian Air di Jakarta, Termasuk Pintu Air Manggarai & Kampung Melayu

5. Bicaralah dengan dokter tentang bantuan berhenti merokok.

Ketika kamu berkonsultasi dengan dokter, kamu akan diberikan resep obat untuk membantu masalahmu.

Jika kamu tidak dapat mengunjungi dokter dapat memperoleh produk untuk membantu berhenti merokok di apotek setempat.

Berikut cara mengatasi timbulnya keinginan merokok dilansir Tribunnews.com dari helpguide.org:

1. Temukan pengganti rokok

Ketika muncul rasa ingin merokok,cobalah mengunyah permen, wortel atau batang seledri, permen karet, biji bunga matahari, atau mengisap sedotan.

Hal itu dilakukan agar keinginan merokok dapat berhenti.

2. Buat pikiran sibuk 

Kamu bisa mengisi pikiran yang kosong dengan membaca buku atau majalah, dengarkan musik yang disukai, lakukan teka-teki silang atau sudoku dan mainkan game online.

3. Buat tangan tetap sibuk 

Nah, untuk mengisi kesibukan, kami bisa menggunakan tanganmu untuk membuat sesuatu dari kertas.

4. Sikat gigi

Perasaan muncul karena gigi yang baru saja disikat dan bersih dapat membantu menghilangkan keinginan merokok.

• 10 Link CCTV Online Pantau Ketinggian Air di Jakarta, Termasuk Pintu Air Manggarai & Kampung Melayu

5. Minumlah air 

Lebih baik, kamu meminum air putih yang cukup agar membantu meminimalkan gejala penarikan nikotin.

6. Nyalakan sesuatu yang lain 

Cobalah menyalakan sesuatu, seperti lilin, lampu tetapi bukan rokok.

7. Aktif 

Kamu perlu mencoba melakukan berbagai kegiatan, seperti peregangan otot dengan jalan-jalan, lompat-lompat, push-up, dan berlari di sekitar blok.

8. Cobalah untuk rileks 

Lakukan sesuatu yang menenangkan pikiran dan jiwamu.

Misalnya, mandi air hangat, bermeditasi, membaca buku, dan latihan pernapasan.

9. Hindari pergi ke suatu tempat yang digunakan untuk merokok

Kamu bisa menghindari tempat-tempat, di mana banyak orang merokok.

Kemudian, kamu bisa beralih pergi ke toko, mal, kedai kopi, dan bioskop.

(Tribunnews.com/Suci Bangun Dwi Setyaningsih, Kompas.com/Virdita Rizki Ratriani)

• 10 Link CCTV Online Pantau Ketinggian Air di Jakarta, Termasuk Pintu Air Manggarai & Kampung Melayu

Artikel ini telah tayang di bangkapos.com dengan judul Daftar 42 Merek Rokok yang Harga Naik 1 Januari 2020, Ada yang Sampai Rp 52 Ribu Per Bungkus, https://bangka.tribunnews.com/2020/01/02/daftar-42-merek-rokok-yang-harga-naik-1-januari-2020-ada-yang-sampai-rp-52-ribu-per-bungkus?page=all.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Harga Rokok 2020 Diprediksi Naik, Ini Cara Berhenti Merokok untuk Jaga Kesehatan & Pengeluaran, https://www.tribunnews.com/kesehatan/2019/12/31/harga-rokok-2020-diprediksi-naik-ini-cara-berhenti-merokok-untuk-jaga-kesehatan-pengeluaran?page=all.