Tips Liburan
Hastag #RebahanAdalahLiburanku, Ide Liburan untuk Anda yang Suka Rebahan di Rumah
Mengisi liburan dengan berleha-leha di rumah sepertinya terasa lebih menyenangkan.
Penulis: Nur Fajriani R | Editor: Anita Kusuma Wardana
lihat foto
Shutterstock
Hastag #RebahanAdalahLiburanku, Ide Liburan untuk Anda yang Suka Rebahan di Rumah
Pasalnya, dokter spesialis hipertensi sekaligus penulis buku dr. Yoshihiko Watanabe mengatakan, kurang tidur dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan tubuh maupun pikiran.
Adapun efek negatif tersebut di antaranya memicu timbulnya stres dan menyebabkan tingginya tekanan darah.
Jadi, manfaatkanlah waktu liburan untuk membayar utang tidur Anda.
Nah, itulah beberapa aktivitas santai yang dapat dilakukan untuk menyempurnakan momen liburan Anda
Berita Terkait
