Tips Sehat dan Awet Muda Cristiano Ronaldo, Bintang di 14 Musim Liga Champions, Profil, Prestasinya

Seperti kebanyakan orang, Ronaldo menjadwalkan tujuh setengah jam sehari untuk tidur.

Akan tetapi, waktunya dibagi menjadi 5 kali tidur masing-masing selama 90 menit.

Sekali lagi, cara tidur seperti itu dilakukan Ronaldo demi menjaga metabolisme tubuhnya aktif, tidak diam terlalu lama.

Cristiano Ronaldo

Mengutip dari wikipedia.org Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro, atau lebih dikenal Cristiano Ronaldo merupakan seorang pemain sepak bola Portugal.

Ia dapat berposisi sebagai sayap kiri atau kanan serta penyerang tengah.

Saat ini ia bermain untuk tim Italia, Juventus dan untuk tim nasional Portugal.

Sebelum bermain untuk Real Madrid, ia pernah bermain di Sporting Lisboa dan Manchester United.

Pemain yang kerap bernomor punggung 7 di lapangan hijau ini juga akrab dengan sebutan CR7, gabungan dari inisial nama dan nomor punggungnya.

Dia memakai nomor punggung 7 di United, yang sebelumnya dikenakan oleh Johnny Berry, George Best, Steve Coppell, Bryan Robson, Eric Cantona dan David Beckham.

Setelah menghabiskan tahun pertamanya di Madrid mengenakan nomor punggung 9, ia mulai mengenakan nomor 7 lagi menyusul kepergian pemain legendaris Raul Gonzalez.

Segudang prestasi telah berhasil dia raih.

Cristiano Ronaldo berhasil meraih gelar FIFA Ballon D’Or di bulan Januari 2015 lalu yang diadakan di markas FIFA Zurich, Swiss.

Gelar FIFA Ballon D’Or ini merupakan penghargaan ketiga bagi Ronaldo, setelah sebelumnya pada tahun 2013 lalu dan 2008 ketika masih berseragam Manchester United.

Kehidupan awal