Anak Ahok Gunawakan Masker Oksigen dan Ditemani Perawat, Ada Apa dengan Putra Veronica Tan?

Publik pun langsung bertanya-tanya, sakit apa gerangan putra sulung Ahok dan Veronica Tan ini? 

Rupanya, dari kolom komentar terlihat Ia menjawab pertanyaan seorang rekannya.

"VO² Max?," tulis akun @chrysantono.

"Yup", jawabnya. 

Alasan Bripka Eka Nekat Lompat dan Nyangkut di Kap Mobil Pengendara, Ini Daftar Pelanggarannya

5 Fakta Foto-foto Ular Piton Hangus Terbakar Ingatkan Kasus Akbar Ditelan Piton Raksasa di Sulawesi

Marahnya Raffi Ahmad Usir dan Bentak Lucinta Luna, Video Suami Nagita Slavina Trending YouTube

Lantas apa sebenarnya VO₂ Max tersebut?

Berdasarkan laman Indonesian Sports Medicine Centre dari American College of Sports Medicine menjelaskan, pemeriksaan VO₂ Max direct merupakan pemeriksaan yang paling akurat dalam menentukan level kebugaran jantung dan paru dalam melakukan aktivitas fisik dengan intensitas maksimal.

Aktivitas fisik ini dilakukan dengan menggunakan sepeda statis atau treadmill di mana latihan dimulai dengan intensitas yang paling ringan dan terus meningkat sampai intensitas maksimal.

Jumlah oksigen yang digunakan oleh tubuh diukur dengan berbagai metode.

Sebaiknya metode pengukuran VO2 Max dilakukan sesuai dengan jenis olahraga yang ditekuni oleh orang tersebut untuk memperoleh hasil yang akurat dikarenakan tubuh beradaptasi (baik sistem pernapasan, kekuatan otot, metabolisme) spesifik terhadap olahraga tersebut.

Alasan Bripka Eka Nekat Lompat dan Nyangkut di Kap Mobil Pengendara, Ini Daftar Pelanggarannya

5 Fakta Foto-foto Ular Piton Hangus Terbakar Ingatkan Kasus Akbar Ditelan Piton Raksasa di Sulawesi

Marahnya Raffi Ahmad Usir dan Bentak Lucinta Luna, Video Suami Nagita Slavina Trending YouTube

Nilai VO2 Max yang tinggi ditentukan oleh fungsi yang baik dari ketiga sistem tubuh yaitu:

1. Sistem pernapasan yang mengambil oksigen dari paru-paru dan mendistribusikannya ke seluruh tubuh.

2. Sistem jantung dan pembuluh darah yang memompa darah kaya oksigen ke seluruh tubuh.

3. Sistem muskoleskeletal (sistem otot) yang menggunakan oksigen untuk mengubah karbohidrat dan lemak menjadi ATP yang merupakan sumber energi untuk kontraksi otot dan produksi panas.

Alasan Bripka Eka Nekat Lompat dan Nyangkut di Kap Mobil Pengendara, Ini Daftar Pelanggarannya

5 Fakta Foto-foto Ular Piton Hangus Terbakar Ingatkan Kasus Akbar Ditelan Piton Raksasa di Sulawesi

Marahnya Raffi Ahmad Usir dan Bentak Lucinta Luna, Video Suami Nagita Slavina Trending YouTube

Dari Journal of Physical Therapy Science, jika pemeriksaan Vo2 Max ini sering dilakukan, efeknya akan membuat seseorang terhindar dari stres, laju metabolisme meningkat, baghkan kesehatan jantung dan sistem pernapasan membaik. (*)

Veronica Tan Masih Sendiri, Ahok Bahagia Menanti Anak, Wajah Puput Nastiti Devi Jadi Sorotan