Tips Sehat dan Jaga kebugaran Ala Plt Dirut Perusda Sulsel
Agar sehat, dan enjoy kata Taufik, bukan ngopi melainkan harus berpikir positif dalam menghadapi masalah.
Penulis: Saldy Irawan | Editor: Ansar
lihat foto
TRIBUN-TIMUR.COM,MAKASSAR - Setiap orang punya cara tersendiri dalam menjaga kesehatan.
Kali ini, Plt Dirut Perusda Sulsel, Taufik Fachrudin berbagi tips sehat dalam menjalani kehidupan sehari-hari.
Agar sehat, dan enjoy kata Taufik, bukan ngopi melainkan harus berpikir positif dalam menghadapi masalah.
Menurutnya, dengan berpikir positif yakin usaha sampai.
Wabup Imbau Warga Luwu di Papua Tetap Jaga Komunikasi dengan Penduduk Lokal
Asrama Mahasiswa Papua di Makassar Sudah Aman, Warga Dilarang Live di Medsos
BREAKING NEWS : Brimob Padati Bandara Sultan Hasanuddin, Ada Apa?
"Hal-hal yang dihadapi dengan ketegangan itu pasti hasilnya tidak sempurnah," katanya, Senin (19/8/2019).
Untuk sehat, Taufik pun sering memanfaatkan waktu lowongnya dengan meminum air putih.
Juga bercanda ria dengan cucu ataupun anak-anaknya.
"Kalau sudah umur 40an keatas. Kesehatan itu adalah yang utama. Kenapa kesehatan, dengan tubuh ini sehat kita bisa beribadah dan beraktivitas," katanya.
Wabup Imbau Warga Luwu di Papua Tetap Jaga Komunikasi dengan Penduduk Lokal
Asrama Mahasiswa Papua di Makassar Sudah Aman, Warga Dilarang Live di Medsos
BREAKING NEWS : Brimob Padati Bandara Sultan Hasanuddin, Ada Apa?
Dalam website alodokter, dikutip bahwa berpikir positif bisa membantu orang untuk mendapatkan kesehatan secara mental dan sosial.
Pikiran yang positif dapat meningkatkan kepercayaan diri yang akhirnya membentuk relasi positif dengan orang lain.
Hal ini juga yang membuat seseorang lebih terhindar dari serangan stres,dan memberikan kesanggupan dalam membuat keputusan yang lebih tepat.
Wabup Imbau Warga Luwu di Papua Tetap Jaga Komunikasi dengan Penduduk Lokal
Asrama Mahasiswa Papua di Makassar Sudah Aman, Warga Dilarang Live di Medsos
BREAKING NEWS : Brimob Padati Bandara Sultan Hasanuddin, Ada Apa?
Tidak hanya itu, berpikir positif juga mampu menjaga keseimbangan kinerja organ tubuh dan hormon di dalamnya.
Hal itu dapat menjaga daya tahan tubuh tetap optimal.
Bila merasa kesulitan dalam menghadapi masalah hidup dengan sikap yang positif, Anda dapat berkonsultasi dengan psikolog untuk membantu mengatasinya.
Laporan wartawan Tribun Timu, Saldy
Follow akun instagram Tribun Timur:
![[FULL] Ramai Desakan MBG Dihentikan Imbas Keracunan Massal, Pakar: Perbaiki, Jangan Ditutup-tutupi!](https://img.youtube.com/vi/Dwu9kx1Eo6Y/mqdefault.jpg)
