Jika Kamu Alami 6 Hal Ini, Kamu Harus Menghentikan atau Batalkan Puasa! Berisiko Terhadap Kesehatan

TRIBUN-TIMUR.COM - Ibadah puasa terutama puasa Ramadan, memiliki pahala yang nilainya berlipat ganda.

Bahkan saat menjalankan ibadah ketika tengah menunaikan puasa Ramadan, Allah SWT menjanjikan banyak ganjaran.

Namun demikian, ada sejumlah kondisi di mana Anda sebaiknya menghentikan atau membatalkan ibadah puasa yang sedang dijalani.

Baca: TRIBUNWIKI: Berikut 5 Olahan Sedap Buah Naga, Cocok untuk Buka Puasa atau Hidangan Lebaran

Baca: Malam ke-17 Ramadan, Disini Tempat Gubernur Sulsel Peringati Nuzulul Quran

Bahkan kamu memang sudah seharusnya tak memaksa untuk melanjutkan ibadah puasamu ketika mengalami 6 hal berikut ini.

Berikut 6 tanda kamu harus menghentikan ibadah puasa kamu, seperti dikutip dari stylecraze.com:

1. Sensasi terbakar di perut

Jika kamu merasakan sensasi terbakar cukup parah di perut atau masalah gastritis, kamu sebaiknya tidak melanjutkan berpuasa.

Bahkan jika kamu memaksa untuk berpuasa, pastikan untuk mengambil tindakan pencegahan yang tepat.

2. Muntah

Muntah menunjukkan adanya iritasi pada lambung dan ketidakseimbangan elektrolit dalam tubuh.

Karena itu, tidak disarankan untuk melanjutkan puasa kamu ketika kamu sudah muntah.

3. Tidak Sadar (Pingsan)

Jika kamu merasa seperti akan pingsan kapan saja, atau jika merasa sangat pusing, sebaiknya segera berbuka.

Hal itu merupakan indikasi tidak langsung bahwa otak kamu kekurangan glukosa karena tidak adanya persediaan makanan dalam tubuh.

Jika kamu jatuh pingsan, kamu memang harus segera mengakhiri puasa dan mengkonsumsi makanan serta minuman kaya nutrisi untuk mengembalikan energi.

4. Nyeri di Perut, dan Dada

Rasa sakit di salah satu area yang disebutkan di atas adalah tanda pasti bahwa kamu harus segera berhenti berpuasa.

Jangan lupa bahwa kesehatan kamu adalah prioritas.

Setiap rasa sakit di area yang disebutkan di atas dapat menjadi pertanda adanya kondisi kesehatan yang serius.

Karenanya, kamu harus segera menghentikan puasa jika mengalami salah satu dari gejala ini.

5. Diare

Diare terjadi ketika kamu mengonsumsi buah-buahan atau jus buah yang salah.

Mungkin juga terjadi karena kuantitas atau kualitas buah atau makanan yang dikonsumsi saat puasa.

Baca: Setelah Patroli, Personel Brimob dan Raider 700 Siaga di Depan Benteng Fort Rotterdam

Baca: Orasi di Depan Bawaslu, Neno Warisman Sempat Ajak Emak-emak Menginap, Pendemo Lalu Beranjak Pulang

Karena buah-buahan bersifat dingin, orang yang menderita masalah pernapasan harus menghindari memakannya.

Diare, jika tidak ditangani tepat waktu, dapat menyebabkan dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit.

Hal tersebut dapat menyebabkan memburuknya penyakit kronis seperti asma.

6. Menstruasi

Tanda yang satu ini sudah pasti akan membatalkan puasa kamu.

Karena dengan menstruasi maka puasa kamu tak akan terhitung sebagai amal ibadah.

(TribunWow.com/Laila Zakiyya Khairunnisa)

Artikel ini telah tayang di Tribunwow.com dengan judul "6 Tanda Kamu Harus Menghentikan Puasamu, Jangan Memaksa!"