Tips Bugar Wabub Takalar Ketika Puasa

"Kalau biasanya saya makan kurma terlebih dahulu, atau pepaya kalau ada, baru saya lanjutkan makan sahur dengan menu faforit saya," ujarnya.

Tips Bugar Wabub Takalar Ketika Puasa
darullah/tribuntakalar.com
Wakil Bupati Takalar, H. Ahmad DgSe're, Sabtu (18/5/2019). 

TRIBUNTAKALAR.COM, TAKALAR - Pada Pelaksanaan Ibadah puasa Ramadahan 1440 H, Wakil Bupati (Wabub) Takalar H. Ahmad Dg. Se're S.Sos,  memikiki tips sahur sehat supaya tetap bugar dalam melaksanakan aktifitas disaat berpuasa, Sabtu (18/5/2019) siang.

Beliau menjelaskan, bahwasanya tips sahur sehat yang biasa saya terapkan iyalah sebelum memulai makan sahur,  saya minum air putih terlebih dahulu, kemudian makan buah-buahan.

"Kalau biasanya saya makan kurma terlebih dahulu, atau pepaya kalau ada, baru saya lanjutkan makan sahur dengan menu faforit saya," ujarnya.

 Peduli Disabilitas Netra Perempuan, Tim PKM Unhas Gelar Pelatihan dan Pengembangan Keberanian

Mahfud MD Bicara Peluang Kemenangan yang Didapat Prabowo-Sandi Jika Menggugat ke MK, Kok Bisa?

Lanjutnya, Menu favorit saya ketika sahur sederhana cuman Nasi secukupnya, juku' pallu ce'la (ikan masak asin) dan rica-rica Mangga, itulah menu favorit ketika saya sahur.

"Baru kemudian saya lanjutkan dengan meminum susu atau jus buah seusai makan sahur, sambil menunggu waktu imsyak," pungkasnya

 VIDEO: Bulan Ramadan, Begini Suasana di Perpustakaan Daerah Maros

Menurut beliau, denga mengkonsumsi menu-menu tersebut, maka staminanya tetap terjaga selama berpuasa.

Selain itu juga, daya tahan tubuh dan menu itu sangat baik bagi kesehatan tubuh," tutupnya.

Laporan Wartawan TribunTakalar.com, Darullah, @uul_darullah.

Jangan Lupa Subscribe Channel Youtube Tribun Timur:

Follow juga Instagram Tribun Timur:

Penulis: Darullah
Editor: Ansar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved