Ramadan 2019 Sisa 7 Hari, 5 Makanan Ini Harus Dihindari saat Berbuka Puasa, Awas Perut Bermasalah

Tapi siapa sangka, sayuran jenis cruciferous seperti brokoli, kol, dan kembang kol bisa memicu timbulnya gas di dalam saluran pencernaan.

Sebaiknya hindari dulu sayuran-sayuran ini kalau tidak mau ibadah shalat tarawih-mu jadi terganggu.

Baca: Pasca Banjir, Bupati Sigi Minta Warga Hentikan Penebangan Liar

Baca: Foto Setelah Renovasi Palfon, Masjid Raya Siap Digunakan Pada Ramadan 1440 H

Baca: Foto 682 Peserta Mengikuti Tes Tertulis Masuk Universitas Bosowa Makassar

4. Bawang bombay

Dikenal bisa membuat makanan menjadi lebih sedap, ternyata bawang bombay juga bisa memicu perut menjadi kembung.

Adalah fruktan, sejenis senyawa fruktosa, yang terkandung di dalam bawang bombay yang membuat perut menjadi kembung.

Apalagi ketika bawang bombay dikonsumsi dalam keadaan mentah.

5. Bawang putih

Satu lagi bumbu dapur yang sebenarnya sulit dipisahkan dari masakan Indonesia.

Bawang putih ibarat benda wajib yang harus ditambahkan dalam masakan.

Sama dengan bawang bombay, bawang putih juga mengandung fruktan yang bisa bikin perut menjadi kembung.

Sebaiknya masak bawang putih hingga benar-benar matang agar kadar fruktannya berkurang.

(GridID/TribunTimur)

Ramadan 2019- Apa Hukum Ziarah Kubur Jelang Bulan Puasa? Ini Penjelasan Ustaz Abdul Somad

Lebih sepakan lagi, kita akan memasuki Bulan Suci Ramadan 1440 H.

Satu puasa ditetapkan 6 Mei 2019. Dan umat muslim akan mulai melaksanakan Salat Tarawih, 5 Mei malam.