Fakta atau Mitos Sih, Susu Bikin Gemuk? Ini Kata Putri Aurelyo Serta Pendapat Ahli dari IDI Makassar

Laporan Wartawan Tribun Timur, Sukmawati Ibrahim

TRIBUN-TIMUR.COM, MAKASSAR - Gengs! Beberapa diantara kita percaya jika minum susu dapat menyebabkan berat badan (bb) menjadi naik (gemuk).

Namun hal tersebut dianggap mitos oleh Mahasiswi Universitas Hasanuddin (Unhas), Putri Aurely.

"Susu bikin gemuk, waduh jelas mitos itu," katanya pada tribun-timur.com, Rabu (7/11/2018).

Baca: VIDEO: Belum Resmi Dirilis, OST Film Cindolo Na Tape Menggema di Lexi Smart Mellenial Roadshow

Baca: Maccaleg, Putra Wakil Bupati Luwu Syukur Bijak Garap Pemilih Milenial

Ia melanjutkan, sejak kecil rutin minum susu tetapi tidak berpengaruh terhadap berat badannya.

"Dari dulu minum susu, tetapi begini-begini sajaji," jawabnya.

Hal samapun diungkapkan Dokter Ahli Estetika, dr Wachyudi Muchsin SH.

Ia mengatakan, salah satu penyebab berat badan naik karena mengkonsumsi karbohidrat berlebihan, sementara susu itu memiliki kandungan protein.

"Mengapa seringkali susu dianggap bikin gemuk, karena kan biasanya ada orang yang makan roti pakai susu terus berat badannya menjadi naik," katanya.

Baca: Lexi Smart Mellenial Roadshow Jadi Ajang Pamer Ekskul Siswa SMAN 18 Makassar

Baca: MELLENIAL - Arin Khaerah Pilih Ngumpul Bareng Keluarga Saat Akhir Pekan

“Nah, akhirnya yang salahkan susunya, padahal yang mengandung karbohidrat kan roti, gandum, nasi,” lanjut dokter Yudi.

Yudi melanjutkan, jika susu yang diminum murni susu biasa seperti UHT maka tentu tidak akan menyebabkan kegemukan.

"Tapi kan sekarang jenis susu banyak yah, ada yang memang low fat, ada untuk ibu hamil, untuk tulang dan sebagainya,” ujarnya.

“Belum lagi yang dulunya disebut susu namun sekarang berubah menjadi krimer yang kandungan gulanya berlebih, jadi harus hati-hati juga," jelasnya.

Humas IDI Kota Makassar ini menegaskan, intinya susu tidak membuat kita gemuk. Jika ada yang berpendapat demikian hanya mitos. (*)

Biodata
Putri Aurelyo (17)
@Putriaurelyo
Followers : 822
Hobi : Membaca
Cita-cita : pebisnis
Unhas

Biodata
dr Wachyudi Muchsin SH (38)
Ahli: Estetika
@wachyudi_muchsin
Humas IDI Kota Makassar

Lebih dekat dengan Tribun Timur, subscribe channel YouTube kami:

Follow juga akun instagram official kami: