Artis Fahmi Bo Kena Stroke, Ternyata Jangan Mandi di 3 Waktu Berikut, Termasuk Petang Hari

Kalau ingin mandi karena merasa gerah, ini waktu yang tepat untuk mandi:

1. Pagi hari

Mandi pada pagi hari sangatlah disarankan karena air memiliki kandungan ozon yang tinggi, sehingga membuat tubuh menjadi lebih segar dan awet muda.

Tak hanya itu, mandi pada pagi hari juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

2. Waktu Asar

Mandi setelah Asar bisa meningkatkan risiko kematian mendadak.

Berbeda halnya jika mandi pada waktu asar

Pasalnya akan membuat tubuh menjadi lebih segar dan mampu meningkatkan kekebalan tubuh.

Hasilnya, Anda tak mudah terserang penyakit.

Nah, sudah tahu kan kapan waktu mandi yang tidak disarankan, dan waktu yang tepat untuk mandi? Coba ikuti agar bisa segar dan tetap sehat. 

Ketika dihubungi Nakita.id, dr Martin Leman, SpA, DTMH menuturkan, memang mandi dalam kondisi yang tidak tepat, alias tidak memerhatikan suhu tubuh dengan suhu air saat mandi dapat berakibat fatal.

"Tapi ini terjadi bila orang itu mengalami gangguan pembuluh darah atau gangguan jantung. Kondisi ini dapat tidak baik karena badan dan pembuluh darah akan mengalami perubahan suhu yang drastis. Akibatnya dapat memicu gangguan aliran darah dan dapat berakibat fatal," jelasnya lebih rinci.

Jadi dianjurkan setelah berolahraga dan ingin segera mandi, suhu air dan suhu badan tidak berbeda jauh.

Kecuali Anda tidak punya dua gangguan kesehatan yang telah disebutkan tadi.

"Kalau tidak punya gangguan jantung dan pembuluh darah tidak masalah, hanya saja mungkin menimbulkan ketidaknyamanan."