Ini Cara La Tunreng Agar Tetap Bugar Saat Ramadan

Laporan Wartawan Tribun Timur, Muhammad Fadhly Ali

TRIBUN-TIMUR.COM, MAKASSAR -- Ketua Dewan Pengurus Provinsi (DPP) Asosiasi Pengusaha Indonesia (Apindo) Sulsel, La Tunreng banyak menghabiskan waktu di Jakarta. Namun dalam seminggu, minimal sekali ia ke Makassar pengurus organisasinya itu.

Saat ditemui belum lama ini, aktivitas lelaki berkacamata tersebut selama Ramadan tidak jauh berbeda dari hari biasa. Namun aktivitas keagamaan lebih intensif.

Baca: Periode Ketiga La Tunreng, 12 Proker dan 14 Dewan Pakar Apindo Sulsel

"Ramadan kita dituntut banyak beribadah. Tertutama puasa, salat tarwih dan taddarus Alquran. Ada lagi zakat, infak, dan sedekah tentu kita perhatikan itu," kata La Tunreng.

Baca: Haerumi dan Yusran Mundur, La Tunreng Oppo Jadi Ketua Apindo Sulsel

Ketua Apindo Sulsel tiga periode ini punya cara tersendiri untuk tetap bugar dalam menjalankan ibadah puasa.

"Pertama olahraga teratur, saya senang senam dan renang, ada waktu libur kita golf. Kedua asupan makanan dijaga, usia saya 50-an ke atas sudah pantang makan makanan berkolestrol tinggi, yang dapat menimbulkan hipertensi dan jantug. Tentunya pandai-pandailah melihat kondisi, jangan lihat enaknya saja," ujar La Tunreng.

Hal tidak kalah penting lainnya yakni berfikir positif. "Untuk penganan buka puasa saya memilih kurma dan air hangat. Pulang salat Magrib baru makan malam," jelasnya. (*)