Tanda-tanda Kacamata Anda Harus Diganti

TRIBUN-TIMUR.COM- Kacamata juga memiliki umur lho. Sudah tahu kapan kacamata harus diperbaharui?

Dilansir Kompas.com, berikut tanda kacamata Anda perlu diganti:

1. Mata nyeri

Mata bekerja seperti lensa kamera yang perlu menyesuaikan fokusnya pada objek dengan jarak yang berbeda-beda, mulai dari layar komputer hingga kendaraan yang di seberang jalan.

Bila lensa kacamata kita kurang tepat, maka mata menjadi lebih bekerja keras untuk menyesuaikan jarak pandang.

Lama kelamaan mata menjadi tegang, kering, dan terasa nyeri.

2. Sakit kepala

Ketika mata kita bekerja lebih keras dari seharusnya, Anda mungkin akan mengalami rasa nyeri di sekitar mata, terutama setelah membaca buku, menatap layar komputer, atau melihat papan tulis.

Ketegangan pada otot mata juga dapat memicu sakit kepala.

Segera periksakan mata Anda bila belakangan ini Anda sering mengeluh sakit kepala, terutama setelah melakukan pekerjaan yang memakai mata terlalu lama.

3. Mengubah tampilan komputer

Sibuk mengubah tampilan layar komputer agar Anda bisa melihat dengan jelas? Masalahnya mungkin bukan pada setting komputer Anda, tetapi mata.

4. Sudah lama tak cek mata

Dokter menyarankan kita untuk memeriksakan mata setahun sekali.

Terkadang resep kacamata tetap stabil sampai 2-3 tahun sebelum perlu menggantinya, tetapi mayoritas orang perlu melakukan penyesuaian setahun sekali.

5. Menyipitkan mata

Menyipitkan mata merupakan cara untuk melihat objek secara lebih jelas, terutama jika mata kita tak bisa diandalkan.

Tetapi, ini bukan cara yang baik dalam jangka panjang, karena bisa memicu sakit kepala.

Lebih baik periksakan kondisi mata Anda untuk mengetahui ada tidaknya rabun jauh. (KOMPAS.COM/Lusia Kus Anna)