Ramadan 1437 H
Bangun Pagi Selalu Dikaitkan Pintu Rezeki, Mengapa? Simak Fakta Penelitian Ini
“Ya Allah berkahilah umatku selama mereka senang bangun Subuh.” (HR Tirmidzi, Abu Daud, Ahmad dan Ibnu Majah).
Editor:
Ilham Mangenre
lihat foto
6. Bangun pagi membuat tingkat depresi lebih rendah
Penelitian di Jerman pada tahun 2013 menemukan hubungan antara depresi yang lebih tinggi dengan kecenderungan tidur larut malam.
Mereka yang tidur cukup dan bisa bangun lebih pagi memiliki tingkat depresi rendah.
Tingkat depresi dan stres yang lebih rendah bisa dipastikan dapat mempengaruhi kinerja kita menjadi lebih produktif.(muslimahcorner.com/Medicmagic)
Halaman 3 dari 3
