TRIBUN-TIMUR.COM,- Apa itu puasa mutih?
Puasa mutih kini dijalani Aurel Hermansyah.
Jelang akad nikah dengan Atta Halilintar.
Salah satu persiapan yang dilakukan putri Anang Hermansyah itu adalah dengan melakukan puasa mutih.
Hal tersebut terlihat dari unggahan Instagram Anang Hermansyah Senin (29/3/2021).
Dalam unggahannya, terlihat pria berusia 52 tahun itu menanyakan fungsi puasa mutih pada putrinya.
“Katanya nanti pas nikah manglingi, glowing,” jawab Aurel Hermansyah usai sang ayah bertanya.
Diketahui, Aurel Hermansyah akan melakukan puasa mutih hingga 2 April mendatang.
Sudah menjadi rahasia umum bahwa puasa mutih dilakukan calon pengantin suku Jawa.
Biasanya, calon pengantin yang sedang puasa mutih akan konsumsi nasi putih tanpa lauk, lalu minum air putih saja.
Melansir laman Kompas.com, konon katanya puasa mutih akan meningkatkan aura pengantin, sekaligus bentuk doa agar acara pernikahan berjalan lancar.
Lebih lanjut, ternyata puasa mutih juga bisa dianggap sebagai detoksifikasi tubuh.
Menurut riset dari IAIN Kudus, sebenarnya puasa mutih tidak hanya harus dilakukan oleh pengantin wanita suku Jawa saja.
Calon pengantin pria juga dianjurkan untuk melakukan puasa mutih.
Tradisi itu dipercaya bisa menjauhkan kesialan dan mendatangkan keberuntungan.
Adapun puasa mutih dilakukan seperti puasa pada umumnya, yaitu dari subuh hingga maghrib.
Nah, asupan yang diperbolehkan hanya nasi putih dan air putih, itulah yang disantap saat sahur dan berbuka.
Tak berhenti sampai disitu, calon pengantin juga sangat dianjurkan untuk melakukan berbagai ibadah, seperti solat malam dan solat hajat.
Calon pengantin harus berdoa untuk diri dan pasangan agar terhindar dari hal-hal negatif saat menjalani rumah tangga nantinya.
Akan tetapi, riset juga menyebut bahwa puasa mutih bisa berdampak buruk bagi kesehatan, terutama dalam pemenuhan nutrisi harian jangka panjang.
Hal ini lantaran tubuh hanya mendapatkan asupan karbohidrat saja.
Oleh karena itu, siapa pun yang melakukan tardisi puasa mutih sangat dianjurkan untuk berkonsultasi dengan ahli terlebih dahulu. (*)