Anda Galau atau Emosi? Tiga Doa Bisa Bikin Hati Lebih Tenang

TRIBUN-TIMUR.COM - Anda sering merasakan hati tak tenang atau galau?

Berdoa bisa menjadi pengobat hati agar bisa lebih tenang.

Berikut ini tiga bacaan doa yang bisa kamu amalkan saat dilanda sedih atau galau:

1. Doa saat Galau dan Susah
 
Bacaan doa ini bisa membuat hatimu tenang, serta dipermudah dalam segala urusan oleh Allah SWT.

Teks Arab:

اللَّهُمَّ رَحْمَتَكَ أَرْجُو فَلاَ تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ، وَأَصْلِحْ لِيْ شَأْنِي كُلَّهُ، لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ

Artinya: “Ya Allah, rahmat-Mu aku harapkan, maka janganlah Engkau bebankan pada diriku walau sekejap mata pun (urusan-urusan tersebut) dan perbaikilah segala urusanku, tidak ada Tuhan selain Engkau.”

2. Doa agar Dihindarkan dari Rasa Cemas

Bacaan doa ini bisa membuat kamu lepas dari rasa cemas, malas, dan lemah.

Teks Arab:

اَللَّهُمَّ اِنِّى اَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرِّ جَالِ

Artinya: “Ya Tuhanku, aku berlindung kepadaMu dari rasa sedih serta duka cita ataupun kecemasan, dari rasa lemah serta kemalasan, dari kebatilan serta sifat pengecut, dan beban utang serta tekanan orang-orang (jahat).”

3. Doa agar Hati Tenang

Bacaan doa ini bisa kamu amalkan saat kamu sedang emosi atau diliputi amarah, agar hatimu menjadi lebih tenang.

Teks Arab:

اللَّهُمَّ اجْعَلْ قَلْبِي مُطْمَئِنًّا بِذِكْرِكَ وَتَوَكُّلِي عَلَيْكَ

Artinya: Ya Allah, jadikan hatiku tenang dengan mengingat-Mu dan dengan bertawakal kepada-Mu." (TribunWow.com)