Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Mei 2025, Lengkap Niat dan Keutamaan Mengerjakannya

TRIBUN-TIMUR.COM - Salah satu puasa sunnah yang bisa dikerjakan setiap bulannya ialah puasa Ayyamul Bidh.

Puasa Ayyamul Bidh dikerjakan tanggal 13, 14, dan 15 Hijriah.

Bacaan Niat Puasa Ayyamul Bidh

نَوَيْتُ صَوْمَ اَيَّامَ اْلبِيْضِ سُنَّةً لِلهِ تَعَالَى

Nawaitu sauma ayyaamal bidh sunnatan lillaahi ta'ala

 Artinya: "Saya berniat melakukan puasa pada hari-hari putih, sunah karena Allah ta'ala."

Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Mei 2025

Puasa Ayyamul Bidh hari pertama: Minggu, 11 Mei 2025 (13 Zulkaidah 1446 H)

Puasa Ayyamul Bidh hari kedua: Senin, 12 Mei 2025 (14 Zulkaidah 1446 H)

Puasa Ayyamul Bidh hari ketiga: Selasa, 13 Mei 2025 (15 Zulkaidah 1446 H)

Keutamaan Menjalankan Puasa Ayyamul Bidh

1. Laksana Puasa Sepanjang Masa

Nilai penting dari puasa sunah tiga hari dalam sebulan adalah laksana puasa sepanjang masa.

Sebagaimana diisyaratkan Rasulullah SAW dalam sebuah hadis, "Puasa tiga hari setiap bulan, bagaikan puasa selama hidup (sepanjang masa)." (Mutafaq alaih).

 Tak hanya itu saja, seperti cerita Abu Dzar Al Ghiffari berikut ini, "Kami diperintah oleh Rasulullah SAW agar berpuasa sebanyak tiga hari di setiap bulan, yakni pada hari-hari cemerlang tanggal 13, 14 dan 15. Sabdanya, bahwa puasa itu seperti puasa sepanjang masa." (HR. Nasa'i).