Aksi Nyata P5, Siswa-siswi SD Inpres Mallengkeri Bertingkat Masak Menu 4 Sehat 5 Sempurna

Makassar, Tribun - Siswa kelas 5 dan 6 SD Inpres Mallengkeri Bertingkat, Makassar, menggelar kegiatan Aksi Nyata P5: Makanan 4 Sehat 5 Sempurna, Sabtu (14/12) kemarin.

Kegiatan ini melibatkan berbagai aktivitas menarik, mulai dari memasak bersama, berbelanja bahan makanan, hingga presentasi dan makan bersama guru di sekolah.

Salah satu menu yang disiapkan oleh siswa kelas 5 B terdiri dari ayam goreng, tempe dan tahu goreng, tumis kangkung, nasi putih, susu, serta buah-buahan sebagai pelengkap konsep 4 sehat 5 sempurna.

Dalam presentasinya, Cica, salah satu siswa kelas 5 B, menjelaskan alasan memilih ayam goreng sebagai lauk utama.

"Ayam goreng dipilih karena memiliki nilai gizi protein yang tinggi jika diolah dengan benar. Nilai gizinya bisa bervariasi tergantung pada bagian ayam yang digunakan, apakah ada kulit, dan jenis minyak yang dipakai," ungkapnya.

Sementara disampaikan Mansha, siswa lainnya, yang menjelaskan pentingnya nasi putih sebagai makanan pokok.

"Nasi putih dipilih karena terbuat dari beras yang mengandung karbohidrat. Beras mudah ditemukan di seluruh Indonesia dengan harga yang relatif murah. Karbohidrat penting untuk memberi energi bagi kita saat berolahraga, bermain, belajar, atau bergerak," katanya.

Kegiatan ini berlangsung dengan penuh antusiasme.

Selain belajar tentang gizi dan memasak, siswa juga diajarkan pentingnya kerjasama dan berbagi melalui makan bersama di sekolah. 

Guru-guru turut mendampingi, memastikan kegiatan berjalan lancar sekaligus memberikan panduan tentang pola makan sehat.

Aksi Nyata ini diharapkan dapat memberikan pemahaman kepada siswa tentang pentingnya makanan bergizi untuk kesehatan serta melatih keterampilan hidup yang bermanfaat di masa depan.