Empat Doa Bisa Diamalkan saat Bersedih

TRIBUN-TIMUR.COM - Seseorang seringkali sedih ketika menghadapi masalah.

Saat kesedihan itu datang, seolah-olah kita menjadi manusia paling paling menderita.

Padahal, rasa sedih dan bahagia itu pasti bergantian datangnya.

Maka, saat kita sedih, sebaiknya kita juga tetap bersyukur dan menerimanya dengan rasa penuh keikhlasan.

Doa Agar Cepat Move On dari Kesedihan

Ketika kita merasa sedih, kita bisa memanjatkan doa agar cepat move on sebagai berikut:

 اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي مِنَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُم مُّصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ

“Ya Allah, jadikanlah aku termasuk orang-orang yang jika tertimpa musibah, mereka mengucapkan:

إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ

“Kami berasal dari Allah dan kepada-Nya kami kembali.”

Doa tersebut di atas dapat membantu mengurangi perasaan sedih dan mempercepat proses pemulihan.

Doa saat mengalami kegagalan

Saat mengalami kegagalan, kita mungkin merasa kecewa dan sulit untuk move on. Oleh karena itu, kita bisa memanjatkan doa agar cepat move on seperti berikut:

اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ عِلْمًا نَافِعًا وَرِزْقًا طَيِّبًا وَعَمَلًا مُتَقَبَّلاً

“Ya Allah, aku memohon kepada-Mu ilmu yang bermanfaat, rezeki yang baik, dan amal yang diterima.”

Doa tersebut di atas dapat membantu mengurangi rasa kecewa dan mempercepat proses pemulihan dari kegagalan.

Doa Agar Cepat Move On dari Keterpurukan

Doa agar cepat move on juga dapat dipanjatkan saat kita merasa keterpurukan.

رَبَّنَا آتِنَا مِن لَّدُنْكَ رَحْمَةً وَهَيِّئْ لَنَا مِنْ أَمْرِنَا رَشَدًا

“Ya Tuhan kami, berilah kami rahmat dari sisi-Mu dan sempurnakanlah bagi kami petunjuk yang lurus dalam urusan kami.”

Doa Saat mengalami kesusahan:

اللَّهُمَّ لَا سَهْلَ إِلَّا مَا جَعَلْتَهُ سَهْلًا وَأَنْتَ تَجْعَلُ الْحَزْنَ إِذَا شِئْتَ سَهْلًا

“Ya Allah, tidak ada kemudahan kecuali yang Engkau jadikan mudah. Engkau menjadikan kesedihan mudah jika Engkau menghendaki.”

Doa tersebut di atas dapat membantu mengurangi perasaan kesusahan dan mempercepat proses pemulihan.