Doa Agar Bisa Mengendalikan Emosi

TRIBUN-TIMUR.COM - Doa agar bisa mengendalikan emosi.

Setiap orang seharusnya bisa mengendalikan perasaan, termasuk emosi.

Emosi yang mudah meledak terkadang bisa membuat pikiran dan tindakan yang kita lakukan kurang tepat.

Maka sebaiknya kita mampu mengendalikan emosi dan meminta kepada Allah untuk meredam emosi:

Allahumma innii as-alukal ‘afwa wal ‘aafiyah fid dun-yaa wal aakhirah.

Allahumma innii as-alukal ‘afwa wal ‘aafiyah fi diini wa dunyaa-ya wa ahlii wa maalii.

Allahummas-tur ‘au-raatii wa aamin rau-’aatii.

Allahummah-fadz-nii min baini yadayya wa min khalfii wa ‘an yami inii wa ‘an syimaalii wa min fauqii. wa a-’uudzu bi ‘adzmatika an-ughtaala min tahtii.

Artinya: Ya Allah, Sesungguhnya aku memohon ampunan dan terbebas dari masalah di dunia dan akhirat.

Ya Allah, sesungguhnya aku memohon ampunan dan terbebas dari masalah dalam urusan agama, dunia, keluarga dan hartaku.

Ya Allah, tutupilah auratku dan tenangkanlah aku dari rasa takut. Ya Allah! Jagalah aku dari arah muka, belakang, kanan, kiri dan dari atasku, dan aku berlindung dengan kebesaranMu, agar aku tidak dihancurkan dari bawahku.