Sering Cemas Tanpa Sebab? Coba Racikan Herbal dr Zaidul Akbar Ampuh Kembalikan Mood

TRIBUN-TIMUR.COM - Anda sering cemas berlebihan tanpa sebab?

Jangan khawatir, Pendakwah sekaligus pakar herbal dr Zaidul Akbar punya racikan yang ampuh mengatasi cemas dan kembalikan mood (suasana hati).

Cemas adalah perasaan khawatir, gelisah, atau tegang yang dirasakan seseorang ketika menghadapi situasi yang tidak pasti atau menimbulkan ketidaknyamanan.

Cemas merupakan respons emosional yangnormal dan alami dalam kehidupan sehari-hari.

Sebagian besar orang mengalami rasa cemas dari waktu ke waktu dalam berbagai situasi, seperti menghadapi ujian, wawancara pekerjaan, atau perubahan besar dalam hidup mereka.

Cemas dapat menjadi mekanisme perlindungan yang berguna karena membantu seseorang untuk tetap waspada dan siap menghadapi tantangan atau ancaman potensial.

Namun, ketika rasa cemas menjadi berlebihan, terus-menerus, atau mengganggu kehidupan sehari-hari, itu bisa menjadi masalah yang perlu diperhatikan.

Dalam beberapa kasus, cemas yang berlebihan dapat mengganggu kesejahteraan mental dan fisik seseorang.

Jika seseorang merasa bahwa tingkat cemas mereka tidak normal atau mengganggu kehidupan mereka, penting untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan mental untuk mendapatkan dukungan dan pengelolaan yang tepat.

Alternatif lain, Anda juga bisa mengonsumsi minuman herbal ala dr Zaidul Akbar.

Resep ampuh ini hanya menggunakan racikan dari delapan bumbu dapur yang mudah ditemukan.

Dilansir Tribun-Timur.com dari akun Instagram @jsrstore, berikut resep minuman herbal ala dr Zaidul Akbar ampuh untuk atasi cemas:

Bahan-bahan

• Secang
• Sereh
• Jahe
• 2 butir cengkeh
• Kayu manis
• Daun cengkeh
• Daun pandan
• Kapulaga

Baca juga: Resep Ramuan Herbal dr Zaidul Akbar Cukup Rebus 3 Bahan Batu Ginjal Hancur

Cara Membuat:

• Masukkan secang ke dalam air rebusan kemudian disusul serai, jahe, daun pandan, kapulaga, kayu manis, 2 butir cengkeh dan kapulaga.
• Aduk semua bahan yang sudah tercampur.
• Matikan kompor lalu tutu dan diamkan selama 3-5 menit
• Jika sudah hangat, tuang ke dalam gelas
• Lalu masukkan 2 sendok makan madu sangket. Pastikan airnya sudah benar-benar hangat agar khasiat madunya tidak hilang, kemudian aduk lagi.
• Minuman ini siap dikonsumsi.

Selain dapat mengatasi rasa cemas, minuman herbal ini juga ampuh meredakan pegal-pegal, melancarkan peredaran darah, mengembalikan mood, dan menjagafungsi otak biar tetap fokus.

Obat Asam Urat Herbal

Asam urat merupakan salah satu penyakit yang banyak dikeluhkan.

Ahli Kesehatan sekaligus Pendakwah, dr Zaidul Akbar sarankan obat herbal yang ampuh untuk atasi asam urat.

Asam urat adalah kondisi yang terjadi ketika terjadi penumpukan kristal asam urat di dalam tubuh, biasanya di sendi atau jaringan sekitarnya.

Hal ini dapat menyebabkan peradangan dan gejala seperti nyeri, bengkak, dan kemerahan pada sendi yang terkena.

dr Zaidul Akbar menyebutkan seseorang dapat menderita asam urat karena sering mengonsumsi asupan-asupan bersifat asam.

"Contohnya tepung, gula, minyak, nasi juga termasuk," papar dr Zaidul Akbar.

Menurut dr Zaidul Akbar, yang harus dilakukan saat seseorang mengalami asam urat adalah dengan meningkatkan basa dengan menggunakan aneka rempah.

Hal ini karena penyakit asam urat cenderung akan menyebabkan peradangan.

"Aneka rempah yang dimaksud bermacam-macam, khususnya bersifat panas, seperti kunyit, kapulaga, cengkih, bunga lawang, dan jahe," ungkap dr Zaidul Akbar.

Baca juga: Obat Tipes Herbal Paling Ampuh, dr Zaidul Akbar Ingatkan soal Isi Perut

Nah, ramuan herbal khusus yang dapat mengatasi penyakit asam urat, yaitu dengan mengombinasikan rempahan serai dengan pare.

"Serai dan pare sangat baik untuk dikonsumsi, tapi Anda harus mengasup airnya lebih banyak," kata dr Zaidul Akbar.

Ia juga menyarankan untuk mengurangi konsumsi produk yang mengandung tepung-tepungan, nasi, gula, hingga daging.

"Bisa mencoba diblender kacang panjang dan seledri, ditambah resep yang tadi, atau dibantu dengan jahe dan kunyit, InsyaAllah membantu" lanjutnya.

(Tribun-Timur.com/Hasriyani Latif)