Sering Cemas Tanpa Sebab? Coba Racikan Herbal dr Zaidul Akbar Ampuh Kembalikan Mood

TRIBUN-TIMUR.COM - Anda sering cemas berlebihan tanpa sebab?

Jangan khawatir, Pendakwah sekaligus pakar herbal dr Zaidul Akbar punya racikan yang ampuh mengatasi cemas dan kembalikan mood (suasana hati).

Cemas adalah perasaan khawatir, gelisah, atau tegang yang dirasakan seseorang ketika menghadapi situasi yang tidak pasti atau menimbulkan ketidaknyamanan.

Cemas merupakan respons emosional yangnormal dan alami dalam kehidupan sehari-hari.

Sebagian besar orang mengalami rasa cemas dari waktu ke waktu dalam berbagai situasi, seperti menghadapi ujian, wawancara pekerjaan, atau perubahan besar dalam hidup mereka.

Cemas dapat menjadi mekanisme perlindungan yang berguna karena membantu seseorang untuk tetap waspada dan siap menghadapi tantangan atau ancaman potensial.

Namun, ketika rasa cemas menjadi berlebihan, terus-menerus, atau mengganggu kehidupan sehari-hari, itu bisa menjadi masalah yang perlu diperhatikan.

Dalam beberapa kasus, cemas yang berlebihan dapat mengganggu kesejahteraan mental dan fisik seseorang.

Jika seseorang merasa bahwa tingkat cemas mereka tidak normal atau mengganggu kehidupan mereka, penting untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan mental untuk mendapatkan dukungan dan pengelolaan yang tepat.

Alternatif lain, Anda juga bisa mengonsumsi minuman herbal ala dr Zaidul Akbar.

Resep ampuh ini hanya menggunakan racikan dari delapan bumbu dapur yang mudah ditemukan.

Dilansir Tribun-Timur.com dari akun Instagram @jsrstore, berikut resep minuman herbal ala dr Zaidul Akbar ampuh untuk atasi cemas:

Bahan-bahan

• Secang
• Sereh
• Jahe
• 2 butir cengkeh
• Kayu manis
• Daun cengkeh
• Daun pandan
• Kapulaga

Baca juga: Resep Ramuan Herbal dr Zaidul Akbar Cukup Rebus 3 Bahan Batu Ginjal Hancur

Cara Membuat:

• Masukkan secang ke dalam air rebusan kemudian disusul serai, jahe, daun pandan, kapulaga, kayu manis, 2 butir cengkeh dan kapulaga.
• Aduk semua bahan yang sudah tercampur.
• Matikan kompor lalu tutu dan diamkan selama 3-5 menit
• Jika sudah hangat, tuang ke dalam gelas
• Lalu masukkan 2 sendok makan madu sangket. Pastikan airnya sudah benar-benar hangat agar khasiat madunya tidak hilang, kemudian aduk lagi.
• Minuman ini siap dikonsumsi.

Selain dapat mengatasi rasa cemas, minuman herbal ini juga ampuh meredakan pegal-pegal, melancarkan peredaran darah, mengembalikan mood, dan menjagafungsi otak biar tetap fokus.