Khazanah Islam
Tekanan Darah Susah Turun? Simak 5 Tips dr Zaidul Akbar Agar Tensi Stabil Tanpa Obat Kimia
Ahli kesehatan sekaligus pendakwah dr Zaidul Akbar memberikan lima tips untuk menurunkan tensi tanpa obat.
lihat foto
4. Berhenti Konsumsi Makanan Olahan
Makanan olahan adalah segala jenis makanan yang telah melalui berbagai macam proses supaya rasanya lebih enak, tahan lama, atau beraroma.
Kata dr Zaidul Akbar, makanan olahan ini bisa menjadi pemicu tingginya tensi atau tekanan darah seseorang.
Baca juga: Ampuh Rontokkan Lemak! Coba Ramuan Herbal 5 Bahan ala dr Zaidul Akbar
Jika ingin menurunkan tekanan darah tinggi, cara terbaik mulailah mengurangi atau berhenti mengonsumsi produk olahan.
"Makan-makanan olahan itu dikurangi atau mungkin distop makanan olahan itu, pokoknya yang kalau sudah pabrikasi sudah di dari pabrik, sudah di industrialisasi, saran saya distop ya," katanya.
5. Puasa dan Berbekam
Terakhir, dr Zaidul Akbar menyarankan agar rutin berpuasa dan berbekam sebagaimana kebiasaan yang dilakukan nabi.
Sebutnya, puasa dan berbekam merupakan satu cara yang sangat mudah untuk menurunkan tekanan darah.(*)
Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com dengan judul 'Dokter Zaidul Akbar Berbagi Tips Turunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat'.
| Bacaan Doa Iftitah Pendek: Arab, Latin, dan Terjemahannya |
|
|---|
| Dzikir Pagi Petang: Teks Arab, Latin, dan Terjemahan Lengkap |
|
|---|
| Tata Cara Sholat Tahajud di Sepertiga Malam, Lengkap Niat dan Bacaan Dzikir |
|
|---|
| Niat Sholat Ashar Sendiri ataupun Berjamaah, Lengkap Tata Cara Sholat |
|
|---|
| Niat beserta Tata Cara Sholat Tahajud di Sepertiga Malam, Lengkap Bacaan Dzikir |
|
|---|
![[FULL] Pakar: Pak Prabowo Bilangnya Kerja untuk Rakyat? Kok soal Tunjangan DPR Tak Kunjung Bersikap?](https://img.youtube.com/vi/KUoE3M9iDyA/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.