Hindari Jika Mau Sehat! dr Zaidul Akbar Ingatkan Jenis Makanan Jadi Sumber Penyakit dan Picu Kanker

Beberapa negara memiliki regulasi ketat terkait dengan produksi, distribusi, dan konsumsi produk rekayasa genetika.

Tips Memulai Hidup Sehat

Hidup sehat menjadi dambaan semua manusia.

Dengan hidup sehat kita dapat melalukan banyak hal hingga akhir hayat.

dr Zaidul Akbar memberikan cara terbaik untuk kita semua memulai hidup sehat dari hal yang paling dasar.

Penjelasan panjanga ini dijelaskan oleh dr Zaidul Akbar dari akun resmi miliknya di @zaidulakbar.

dr Zaidul Akbar menjelaskan bagaimana supaya hidup kita selalu sehat.

Menurutnya, tubuh manusia dibekali Allah SWT kemampuan memperbaiki dirinya sendiri (syarat ketentuan berlaku tentunya, makanya fahamilah tubuh kita selalu).

Banyak perangkat untuk memulai itu semua, seperti puasa.

Kemudian waktu tidur, kata dia, Nabi Muhammad SAW tidur habis isya.

Waktu Maghrib ke Isya dipakai untuk makan malam.

Setelah tidur, Rasulullah bangun untuk sholat malam sampai subuh.

"Ikuti syariat atau petunjuknya Rasulullah SAW aja dah udah berkah ngikuti beliau, dapat bonus sehat," katanya.

Bagaimana jika tak puasa?

Penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR) ini menyarankan untuk mengatur sedemikian rupa fase makan dan tidak makannya, alias lebih lama tidak makannya untuk memicu proses pembersihan tubuh.