Suami Istri Wajib Tahu! Resep KB Alami yang Aman ala dr Zaidul Akbar, Cukup Manfaatkan Biji Pepaya

TRIBUN-TIMUR.COM - Berikut ini resep KB alami ala dr Zaidul Akbar.

Resep dari ahli kesehatan sekaligus pendakwah itu ternyata sangat mudah, hanya memanfaatkan buah-buahan yang sering dijumpai dipasaran.

Selama ini memang tidak sedikit perempuan memutuskan menggunakan KB alami.

KB alami merupakan metode kontrasepsi yang dilakukan tanpa menggunakan alat, obat, bahkan prosedur tertentu seperti sterilisasi atau vasektomi.

KB alami dinilai lebih aman daripada penggunaan alat kontrasepsi karena tidak menimbulkan efek samping.

Meski tanpa efek samping, KB alami terkadang tidak seefektif penggunaan alat kontrasepsi.

Biasanya seseorang kesulitan mengontrol dan memprediksi kapan masa subur, terlebih bagi wanita yang siklus haidnya tidak teratur.

Namun jangan khawatir, ternyata ada resep KB alami dari dr Zaidul Akbar, yakni dengan memanfaatkan biji pepaya.

Resep KB dari Biji Pepaya dari dr Zaidul Akbar

Sudah bukan hal aneh, biji pepaya kini dikonsumsi sebagian orang saat menyantap daging buah pepaya.

Artis Inul Daratista, misalnya, baru-baru ini membagikan video saat dirinya menikmati buah pepaya di instagram pribadinya.

Pedangdut itu tampak menikmati potongan-potongan buah pepaya beserta bijinya.

Inul bahkan menyebut alasan menyantap pepaya beserta bijinya karena mengandung banyak vitamin.

Dan ternyata, biji pepaya memang punya kandungan vitamin yang tinggi.

Baca juga: Jangan Buru-buru Minum Obat Kimia, dr Zaidul Akbar Bagi Tips Sederhana Ampuh Obati Sakit Tenggorokan

Tak hanya sangat baik bagi kesehatan, biji pepaya rupanya bisa menjadi bahan alami untuk KB.

"Pepaya ini bijinya dia obat KB alami sebenarnya," ujar dr Zaidul Akbar seperti dikutip dari kanal youtube Been Kaseem.

Adapun bahan yang digunakan adalah:

2-3 potong buah pepaya beserta bijinya dan air secukupnya

Caranya :

- Masukkan potongan buah pepaya beserta bijinya ke dalam botol minum dan masukkan air secukupnya.

- Simpan di dalam kulkas (bila suka dingin) selama kurang lebih 6-8 jam jika tidak suka dingin biarkan saja rendaman pepaya beserta bijinya di suhu ruangan dengan waktu yang sama.

- Infused water pepaya + bijinya ini berfungsi untuk melemahkan dan memperlambat sperma dan tidak bersifat pemanen.

- Jadi kalau sudah tidak dirutinkan lagi minum infused water tersebut, kinerja sperma akan kembali normal.

- Ini hanya diminum untuk suami. Daripada istri harus KB dengan metode KB yang dapat mengacaukan hormon, mending KB alami aja.

Manfaat Biji Pepaya Bagi Kesehatan

Biji pepaya yang berbentuk bulat kecil dan berwarna hitam itu kerap dibuang begitu saja karena memiliki rasa yang pahit.

Dilansir dari Health Shots, biji pepaya dapat dikonsumsi.

Bagian buah pepaya yang sering dibuang ini mengandung tinggi serat, lemak sehat, dan protein yang baik bagi tubuh.

Selain itu, biji pepaya juga mengandung vitamin dan mineral, seperti seng, fosfor, kalsium, magnesium, zat besi, dan kalsium.

Baca juga: Berat Badan Berlebih? Jangan Stres, dr Zaidul Akbar Bagi Resep Diet, Hempas Lemak dengan 5 Bahan

Faktanya, biji pepaya mengandung sejumlah besar asam lemak tak jenuh tunggal, seperti asam oleat dan polifenol, dan flavonoid yang merupakan antioksidan kuat.

Dilihat dari kandungannya, konsumsi biji pepaya memiliki banyak khasiat bagi tubuh.

Namun, makan biji pepaya juga memiliki efek samping bagi kesehatan.

Masih dari sumber yang sama, pendiri Fisico Diet Clinic Vidhi Chawla menyebutkan beberapa manfaat mengonsumsi biji pepaya, yaitu:

1. Membantu menurunkan berat badan

Konsumsi biji pepaya dapat membantu menurunkan berat badan.

Hal ini karena biji buah tersebut mengandung banyak serat. Kandungan seratnya melancarkan proses pencernaan.

Selain itu, biji pepaya juga membantu mengatur metabolisme dan mencegah tubuh menyimpan lemak ekstra.

Hal ini berkontribusi pada pencegahan obesitas.

2. Meningkatkan kesehatan usus

Biji pepaya mengandung zat yang disebut carpaine.

Zat ini dapat membunuh cacing dan bakteri dalam usus sehingga menghindari sembelit dan menjaga kesehatan sistem pencernaan Anda.

Selain itu, kandungan serat yang tinggi pada biji pepaya juga dapat mengatur pergerakan usus dan menjaga kesehatan sistem pencernaan.

3. Melindungi fungsi ginjal

Dilansir dari Healthline, penelitian menunjukkan bahwa konsumsi biji pepaya dapat melindungi dan menjaga kesehatan fungsi ginjal.

Studi yang dilakukan pada tikus menemukan, ekstrak biji pepaya membantu mencegah kerusakan ginjal.

Biji pepaya juga kaya akan antioksidan yang memblokir kerusakan oksidatif pada sel-sel Anda dan melindungi kesehatan ginjal.

4. Melawan infeksi

Penelitian mengungkap, biji pepaya dapat menghancurkan beberapa jenis jamur dan parasit.

Ekstrak biji pepaya terbukti efektif melawan tiga jenis jamur, termasuk patogen spesifik yang bertanggung jawab menyebabkan infeksi jamur.

Penelitian lainnya menemukan bahwa minum ramuan yang terbuat dari biji pepaya kering yang dicampur dengan madu efektif membunuh parasit dalam usus.

Baca juga: Rutinkan Minum Air Serai Sebelum Tidur, Kata dr Zaidul Akbar Rasakan Efek Luar Biasa saat Bangun

5. Menurunkan potensi kanker

Karena kandungan antioksidannya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa biji pepaya memiliki sifat antikanker.

Studi menemukan bahwa ekstrak biji pepaya membantu mengurangi peradangan dan melindungi dari perkembangan kanker.

Penelitian lain menunjukkan, biji pepaya hitam menurunkan pertumbuhan sel kanker prostat.

Namun, masih diperlukan penelitian lebih lanjut terkait evaluasi efek biji pepaya terhadap pertumbuhan kanker pada manusia.

6. Meredakan nyeri haid

Kandungan karoten yang ada di pepaya sangat penting untuk membantu tubuh mengontrol pembentukan hormon mirip estrogen.

Meskipun biji pepaya dapat memicu menstruasi dan meningkatkan keteraturannya, biji pepaya juga dapat membantu mengatasi nyeri haid sampai tingkat tertentu.(*)