Mahasiswa Wisuda Sendirian
Mahasiswa Viral Wisuda Sendirian Gegara Bangun Kesiangan, 8 Efek Buruk Jika Suka Tidur Larut Malam
Rivaldo Dullah mengakui bahwa keterlambatannya disebabkan bahwa tidur terlalu larut dan akhirnya ketiduran di kosannya.
Editor:
Hasriyani Latif
lihat foto
Shutterstock
Ilustrasi - Seorang mahasiswa viral di media sosial lantaran wisuda sendirian akibat bangun kesiangan, ketahui efek buruk jika suka tidur larut malam.
Ini dapat membuat lebih sulit untuk tidur pada waktu yang diinginkan.
8. Penuaan Dini
Tidur yang tidak memadai atau tidur larut malam dapat berkontribusi pada penuaan dini, seperti munculnya keriput dan masalah kulit lainnya.
Penting untuk diingat bahwa kebutuhan tidur berbeda-beda bagi setiap individu, tetapi secara umum, orang dewasa sebaiknya mendapatkan 7-9 jam tidur berkualitas setiap malam untuk menjaga kesehatan fisik dan mental yang optimal.
Jika Anda sering tidur larut malam atau mengalami masalah tidur lainnya, sebaiknya berkonsultasi dengan seorang profesional kesehatan untuk mendapatkan nasihat dan perawatan yang sesuai.
(Tribun-Timur.com/Hasriyani Latif)
Tags
Berita Viral
wisuda
Mahasiswa Wisuda Sendirian
IAIN Gorontalo
Efek Buruk Tidur Larut Malam
Rivaldo Dullah
Berita Terkait
Berita Terkait: #Mahasiswa Wisuda Sendirian
| Video Detik-detik Rivaldo Dullah Wisuda Sendirian, Kepala Bagian Gantikan Rektor Pindahkan Tali Toga |
|
|---|
| Rivaldo Mahasiswa Viral Wisuda Sendirian, 2 Kali Dipanggil MC Tak Nongol Malah Datang Jam 1 Siang |
|
|---|
| Penyebab Rivaldo Dullah Datang Terlambat, Pede Pakai Toga Lengkap Datangi Kampus Wisuda Sendirian |
|
|---|
| KOCAK Mahasiswa Wisuda Sendirian, Acara Jam 7 Pagi Datang Jam 1 Siang, Netizen: Ciri Orang Sukses |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.