Pilunya Nurikrima Afni, Suami Meninggal Kecelakaan Saat Hamil 8 Bulan: Anakku Bakal Lahir Tanpa Ayah

Sebelumnya, curhatan Nurikrima Afni viral di akun TikTok pribadinya @hi_afni.

Ia banyak memposting kebersamaannya bersama almarhum suaminya.

Doa dan support netizen banyak membanjiri postingan Afni. 

Baca juga: Ada Apa dengan Ayu Wulandari? Cewek yang Dikuras Mantan Rp 343 Juta Tiba-tiba Hapus Postingan di IG

Tips Melupakan Pasangan yang Telah Tiada

Melupakan pasangan yang telah tiada bisa menjadi proses sulit.

Beberapa tips yang mungkin bisa membantu adalah:

1. Beri diri waktu untuk berduka dan merasakan perasaan tersebut.

2. Cobalah fokus pada hal-hal positif dalam hidup, seperti teman-teman, hobi, atau pekerjaan.

3. Bicarakan perasaan Anda dengan teman atau keluarga untuk mendapatkan dukungan.

4. Hindari mengisolasi diri dan cobalah berinteraksi dengan orang lain.

5. Jangan ragu untuk mencari bantuan profesional seperti psikolog jika perlu.

6. Ciptakan ritual atau tindakan simbolis untuk mengenang pasangan, tetapi juga berusaha untuk memulai babak baru.

7. Jika memungkinkan, pertimbangkan untuk menghapus atau menyimpan benda-benda yang berkaitan dengan pasangan.

Ingatlah bahwa proses ini akan berbeda bagi setiap orang.

Jadilah sabar pada diri sendiri dan beri waktu untuk penyembuhan. (*)