Cara Pemain Muda PSM Makassar Tetap Prima di Tengah Jadwal Pertandingan Padat

TRIBUN-TIMUR.COM, MAKASSAR - PSM Makassar dihadapkan pertandingan padat di Maret 2023.

Rata-rata PSM Makassar hanya punya waktu istirahat empat hari saja.

PSM Makassar baru saja lawan Persis Solo di Stadion BJ Habibie, Parepare, Sulawesi Selatan, pada Minggu (5/3/2023).

Empat hari berselang sudah harus lawan Persikabo 1973 di Stadion Pakansari, Bogor, Jawa Barat, Kamis (9/3/2023) pukul 18.00 Wita.

Kemudian harus bertanding lawan Persita Tangerang di Stadion Indomilk Arena, Tangerang, Banten pada Senin (13/3/2023).

Selanjutnya, menjamu Bhayangkara FC di Stadion BJ Habibie, Jumat (17/3/2023).

Tim besutan Bernardo Tavares baru bisa bernapas lega usai lawan Bhayangkara. 

Ada waktu istirahat 17 hari sebelum lawan Madura United di Stadion Gelora Madura Ratu Pamelingan, Jawa Timur, Jumat (31/3/2023).

Waktu 17 hari ini, karena ada FIFA Matchday.

Kondisi ini tentunya memberatkan bagi para penggawa Laskar Pinisi.

Sebab, pemain akan merasakan kelelahan, karena harus bertanding dengan jarak waktu berdekatan.

Belum lagi jarak tempuh perjalanan yang menyita waktu.

Pemain PSM Makassar Mufli Hidayat mengatakan timnya hanya bisa persiapan diri dari pertandingan ke pertandingan.

Tidak dipungkiri jadwal pertandingan padat akan menguras tenaga.

Baca juga: Tumbangkan PSS Sleman! Ini 5 Faktor Bhayangkara FC Jadi Ancaman Bagi PSM Makassar dan Persib Bandung

Baca juga: 3 Fakta Menarik Usai PSM Makassar Kalahkan Persis Solo, Juku Eja Samai Poin Persija saat Juara 2018

 "Kita selalu mempersiapkan diri setiap pertandingan apa lagi di pertandingan nanti sangat padat waktunya," katanya saat ditemui usai latihan di Stadion Kalegowa, Kabupaten Gowa, Senin (6/3/2023).

Kendati demikian, Mufli Hidayat memiliki cara untuk menjaga staminanya di tengah jadwal pertandingan padat.

Mulai mengikuti program pelatih dengan recovery setiap selesai bertanding.

Mengatur pola makan dan asupan vitamin.

Terpenting bagi dia, harus manfaatkan waktu istirahat sebaik mungkin.

"Harus mengatur pola makan dan istirahat yang cukup," ucap alumni Garuda Select IV ini.(*)