Covid 19

6 Jenis Makanan Penambah Imun, Bisa Cegah Omicron Masuk ke Tubuh

Vitamin C berperan sebagai antioksidan yang bisa melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan radikal bebas.

Editor: Hasriyani Latif
duniainformasikesehatan.com
ilustrasi makan makanan sehat 

TRIBUN-TIMUR.COM - Sejumlah wilayah di Indonesia belakangan ini diguyur hujan dengan intensitas sedang hingga tinggi.

Sulawesi Selatan, misalnya, beberapa daerah terendam banjir akibat hujan deras beberapa hari terakhir.

Kala musim hujan, penting bagi kita untuk tetap menjaga asupan makanan dan minuman agar tak mudah terserang penyakit.

Baca juga: Lama Masa Isolasi Mandiri untuk Pasien Omicron, Perlukah Tes PCR Lagi?

Baca juga: Peran Suplemen Vitamin E dari Bahan Alami untuk Dukung Daya Tahan Tubuh Optimal di Tengah Omicron

Apalagi pandemi covid-19 yang saat ini memasuki gelombang ketiga di Indonesia.

Dan varian baru covid-19, omicron mudah sekali menyebar.

Ada beberapa cara untuk menjaga daya tahan tubuh.

Salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan bernutrisi atau minum suplemen yang dibutuhkan tubuh.

Kamu juga dapat mengonsumsi jenis makanan yang mengandung vitamin C.

Vitamin C berperan sebagai antioksidan yang bisa melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan radikal bebas.

Selain itu, vitamin C juga bisa membantu supaya tubuh mampu menyerap zat besi yang penting bagi sistem kekebalan tubuh kita.

Baca juga: Airlangga Hartarto Siapkan Upaya Mitigasi Dalam Mengantisipasi Lonjakan Kasus Covid-19

Baca juga: Kasus Covid-19 Meningkat Drastis di Wajo: Dua Hari, Tercatat Dua Orang Meninggal Dunia

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved