Breaking News:

Kesehatan

Kenali 8 Kebiasaan Buruk yang Bisa Membuat Seseorang Terlihat Cepat Tua

Penampilan bisa menipu, seseorang bisa terlihat lebih muda atau lebih tua dari usia sebenarnya karena banyak faktor.

Editor: Muh. Irham
int
Ilustrasi tidur 

TRIBUN-TIMUR.COM - Penampilan bisa menipu, seseorang bisa terlihat lebih muda atau lebih tua dari usia sebenarnya karena banyak faktor.

Mulai faktor penggunaan kosmetik yang tepat atau karena kebiasaan-kebiasaan buruk yang dilakukan hari demi hari.  Tentu saja, siapapun selalu ingin nampak lebih muda dan lebih segar daripada nampak lebih muda dan loyo.

Nah menurut ilmiah, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk membuat penampilan senantiasa nampak lebih muda dan energik.

Salah satunya adalah dengan menghentikan kebiasaan-kebiasaan buruk yang bisa membuat penampilan nampak lebih tua dan membosankan.

Apa saja kebiasaan buruk tersebut? Berikut ini 8 di antaranya:

1. Terlalu sering mengonsumsi minuman bersoda

Melansir dari Eatthis, minuman bersoda selalu tinggi kadar gula. Dan penumpukan kadar gula, bisa memicu obesitas sekaligus membuat tubuh nampak lebih tua dari usia yang sebenarnya.

Studi yang dilakukan University of California, San Fransisco Amerika Serikat, mengatakan bahwa orang yang terlalu banyak mengonsumsi zat gula dalam minuman bersoda akan memiliki telomer lebih pendek dari biasanya.

Telomer adalah komponen DNA yang menyimpan informasi. Ujung DNA ini akan semakin memendek seiring pertambahan usia. Ketika telomer semakin pendek dan pendek, maka ia akan mati.

2. Mengonsumsi alkohol terlalu banyak

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved