Breaking News:

Beras Ketan Hitam

Ini 5 Manfaat Beras Ketan Hitam untuk Kesehatan, Cegah Kanker, Produksi Antioksidan dan Kaya Nutrisi

Kaya Akan Antioksidan dan Beragam Nutrisi, Ini 5 Manfaat Kesehatan yang Bisa Dirasakan Tubuh Jika Konsumsi Beras Hitam

cepris/pixabay
Beras ketan banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh. 

TRIBUN-TIMUR.COM - Tak selamanya jenis beras-berasan banyak mengandung gula.

Khusus beras ketam hitam, ternyata tak seperti beras putih.

Beras ketan hitam mempunyai warna ungu yang gelap dan rasanya sedikit pedas dan tidak terlalu manis.

Dari hasil penelitian, beras ketan hitam banyak mengandung zat antioksidan.

Dan sudah tentu jenis beras ketan hitam ini merupakan sumber nutrisi yang banyak.

Seperti, karbohidrat, serat, zat besi, dan protein semuanya ada di beras hitam.

Kira-kira apa saja ya manfaat beras hitam bagi kesehatan tubuh kita karena kandungan nutrisinya itu?

Yuk, ketahui dari pembahasan ini.

1. Menurunkan Risiko Kanker

Kandungan beras hitam yaitu antosianin memberikan manfaat penting yang dibutuhkan oleh tubuh, lo.

Halaman
1234
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved