Breaking News:

Ubah Sekarang! Kebiasaan Konsumsi Alpukat Dicampur dengan Ini Ternyata Buat Gizinya Kurang

Kandungan lemak dalam buah alpukat dicena oleh tubuh dengan sangat lambat. Hal itu dapat memicu refluks pada beberapa orang.

Editor: Waode Nurmin
khasiatmanfaat.com
Buah alpukat. 

TRIBUN-TIMUR.COM -  Mengonsumsi buah alpukat dikenal sebagai satu cara untuk berdiet.

Kandungan vitamin dan mineral yang ada di buah alpukat sangat baik bagi tubuh.

Itu sebabnya, alpukat banyak dikonsumsi orang untuk menjaga kesehatan bahkan menyembuhkan Penyakit.

Namun ternyata, Anda perlu memperhatikan mengomsumsi alpukat dengan cara ini bisa berbahaya.

Untuk itu, Anda sebaiknya tidak sembarangan mengonsumsi alpukat apalagi dalam keadaan perut kosong atau secara berlebihan.

Terutama bagi Anda yang baru mencoba makan buah alpukat.

Berikut ini bahaya dan cara mengkonsumsi buah alpukat yang tidak dianjurkan dikutip dari TribunnewsBogor.com

1. Jangan Dimakan Saat Perut Kosong

Alpukat memang dikenal sebagai buah yang kaya akan berbagai nutrisi.

Alpukat juga bisa membantu menurunkan kolesterol, mengontrol gula darah, melindungi mata, meningkatkan kesuburan, meningkatkan fungsi kognitif, dan meningkatkan kesehatan pencernaan.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved