Breaking News:

Kesehatan

4 Jenis Minuman yang Bisa Bantu Atasi Susah Tidur di Malam Hari

Minuman ini diyakini sangat ampuh mengatasi masalah susah tidur atau insomnia.

Editor: Muh. Irham
kasinv
Illustrasi penderita Insomnia 

TRIBUN-TIMUR.COM - Selain beberapa jenis makanan, ada beberapa jenis minuman yang bisa dijadikan sebagai obat alternatif penderita susah tidur.

Minuman ini diyakini sangat ampuh mengatasi masalah susah tidur atau insomnia.

Sebagian besar faktor dari sulit tidur terjadi akibat beban pikiran yang berkepanjangan.

Selain itu masalah stres yang berkepanjangan dapat membuat kondisi tubuh semakin sulit tidur.

Untuk itu, sebagian orang memutuskan mengonsumsi obat-obatan sebagai alternatif mengatasi masalah tersebut.

Selain mengonsumsi obat-obatan, berbagai jenis minuman juga dipercaya mampu bantu atasi masalah kesulitan tidur.

Nah, berikut ini beragam jenis minuman yang dapat bantu atasi kesulitan tidur.

Teh Chamonile atau kamonil

Kamomil merupakan jenis bunga yang memiliki aroma khas dengan efek samping dapat menenagkan seseorang.

Terlebih manfaatnya juga dapat memgurangi gejala kesehatan sepeti pilek, radang, dan kesehatan kulit.

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved