Anggota WAGs PSM Makassar Dellie Threesyadinda Ingin Badan Seperti Sophia Latjuba

TRIBUN-TIMUR.COM- Istri gelandang PSM Makassar Sutanto Tan, Dellie Threesyadinda sedang excited atau bergairah. 

Sebab, dia baru merayakan bulan pertama putranya.

Baru-baru ini, atlet panahan Indonesia ini mengunggah anaknya di akun instagram miliknya.

“Tan Jr. is ready to play football Papa.” tulisnya dikutip Tribun Timur, Jumat (27/8/2021).

Sutanto Tan adalah salah satu produk Bola Lokal Indonesia.

Mereka pun menamai anak ini dengan nama Gioshan Tanada Tan.

Baca juga: Milomir Selsija Ungkap Strategi Tangguh PSM, Bisa Taklukkan Alesha FC 6-0

Selain itu, Dellie Threesyadinda menyampaikan mimpinya untuk ngedate dengan putranya itu.

“Halo ganteng...18 th lagi ngedate sm mama yah...mama mau workout dan jaga badan kayak sophia Latjuba,” katanya.

Dellie Threesyadinda adalah WAGs PSM Makassar.

Memang sih Sophia Latjuba masih tetap bisa menjaga badan meski sudah memasuki usia 50 tahun.

Sophia diketahui menerapkan pola makan vegan alias tidak mengonsumsi protein hewani.

Dia menggantinya dengan protein dari tumbuh-tumbuhan.

Dalam suatu wawancara, mantan istri musisi kondang Indra Lesmana itu mengaku senang mengonsumsi tahu dan tempe.

Baca juga: Benahi Lini Pertahanan, PSM Datangkan Mantan Pemain Arema dan Persipura

Selain itu, dia juga menghindari konsumsi karbohidrat berat seperti nasi atau roti.

Sophia lebih memilih makan buah atau oatmeal dengan chia seeds dan soymilk.

Dia menekankan tidak membatasi makanannya, tapi lebih memilih untuk makan dengan mindful alias penuh kesadaran.

Selain mengatur pola makan, Sophia juga rutin berolahraga.

Olahraga favoritnya adalah yoga. Setiap hari dia meluangkan waktu selama satu jam untuk melakukan yoga.

Sophia juga tidak memaksakan diri untuk terus menerus bekerja.

Baca juga: Anco Jansen Mandul, PSM Hanya Menang 6-0 Lawan Alesha FC

Baginya, pekerjaan harus tidak boleh mengganggu kedisplinan jadwal gaya hidupnya.

Sophia biasanya meluangkan waktu istirahat 2-3 hari dalam seminggu.

Dia juga berusaha mendapatkan waktu tidur yang cukup.

Menjalani gaya hidup positif adalah kunci utama awet muda Sophia.

Dia menjaga kesehatan mentalnya dengan memilih untuk tidak stres.

Menurut dia, stres merupakan salah satu faktor yang mempercepat penuaan.

Untuk perawatan kulit, Sophia mengaku tak menggunakan rangkaian produk yang terlalu banyak.

Dengan jenis kulit kombinasi, dia mengutamakan memakai pelembap dan rajin membersihkan wajah.(*)

Baca juga: Mantan Ariel Noah Luna Maya dan Sophia Latjuba Blak-blakan Bahas Perlakuan Mr A dan N

Baca juga: Sophia Latjuba Kini Berumur 50 Tahun, Ingat Michael yang Menghamilinya di Luar Nikah? Kabarnya Kini