Breaking News:

Kesehatan

5 Kebiasaan yang Bisa Menjaga Kesehatan Paru-paru

Organ ini harus selalu dijaga agar selalu sehat. Cara menjaganya bisa dilakukan dengan berbagai cara.

Editor: Muh. Irham
firki arisandi/tribunbulukumba.com
Ilustrasi jogging 

TRIBUN-TIMUR.COM - Organ tubuh yang memiliki peranan penting dalam kehidupan manusia, salah satunya adalah paru-paru.

Organ ini harus selalu dijaga agar selalu sehat. Cara menjaganya bisa dilakukan dengan berbagai cara.

Menjaga kesehatan paru-paru berarti menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Menurut National Heart, Blood, and Lung Institute, penyakit saluran pernapasan bawah, termasuk penyakit paru-paru obstruktif kronik (PPOK) dan asma, adalah penyebab ketiga kasus kematian pada tahun 2010.

Di tahun itu, penyakit paru-paru, tidak termasuk kanker paru-paru, mencatat 235.000 kematian.

Sebagaimana organ tubuh lainnya, paru-paru akan menua seiring waktu.

Ia akan menjadi kurang fleksibel dan kehilangan kekuatannya. Untuk menjaga kesehatan paru-paru dan meningkatkan fungsinya, ada beberapa hal yang bisa dijadikan kebiasaan sehari-hari.

Dilansir dari Healthline, 20 Agustus 2018, berikut adalah 5 cara menjaga kesehatan paru-paru.

1. Berhenti merokok

Kanker paru-paru bukanlah satu-satunya penyakit yang ditimbulkan dari merokok.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved