Breaking News:

6 Resep Ramuan Jamu Tradisional untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Bisa Buat Sendiri di Rumah

 Selain menggunakan obat-obatan modern, Anda bisa mengonsumsi jamu atau ramuan tradisional khas Indonesia

Editor: Waode Nurmin
Kontan.co.id
 Selain menggunakan obat-obatan modern, Anda bisa mengonsumsi jamu atau ramuan tradisional khas Indonesia yang bermanfaat menjaga kesehatan tubuh.  

Ramuan jamu 1

Jahe merah 2 ruas jari 
Jeruk nipis 1 buah. 
Kayu manis 3 jari
Gula merah secukupnya
Air 3 cangkir

Cara memebuat jamu tradisional ini cukup mudah. Pertama-tama cuci semua bahan lalu geprek jahenya. Rebus semua bahan selama 15 menit. 

Untuk penyajiannya, saring terlebih dahulu setelah dingin. Anda bisa meminum jamu ini satu kali sehari sebanyak 1,5 cangkir. 

Ramuan jamu 2

Kunyit 1 ruas ibu jari.
Lengkuas 2 ruas ibu jari. 
Jeruk nipis 1 buah. 
Air 3 cangkir.
Gula merah secukupnya. 

Untuk membuat ramuan ini, cuci semua bahan hingga bersih lalu geprek kunyit dan lengkuas. Rebus semua bahan hingga mendidih selama 30 menit. Saring air jamu setelah dingin dan minum sekali sehari sebanyak 1,5 cangkir.

Ramuan jamu 3

Pegagan 1 ruas ibu jari.
Jahe merah 1 ruas ibu jari. 
Temulawak 1 buah. 
Air 3 gelas. 
Gula aren secukupnya

Tahap pertama untuk memasak jamu ini adalah panaskan air hingga mendidih kemudian masukkan semua bahan yang sudah dicuci bersih. Kecilkan api lalu tunggu hingga air tersisa kira-kira dua gelas. Matikan api lalu dinginkan. 

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved