Liga 1
Bursa Pemain Liga 1 - Milomir Seslija ke PSM, Maman Abdurahman di Persija, Robert dan Klok Reunian
Milomir Seslija akan jadi juru taktik PSM Makassar, sedangkan Maman Abdurahman di usia 39 berharap di Persija, Robert Alberts dan Marc Klok reunian
lihat foto
Dilansir BolaSport.com dari website resmi Persija Jakarta. Maman Abdurahman sangat memperhatikan kesehatannya.
Hal yang perlu diperhatikan mulai dari pola makan dan menambah porsi latihan.
Terkait makanan, pemain kelahiran Jakarta, 12 Mei 1982 ini juga menghindari makanan berminyak dan pedas.
“Saya selalu menjaga pola makan dan istirahat," ujar Maman Abdurahman.
"Selain itu, saya selalu menambah porsi latihan di luar jadwal latihan tim.”
“Hal itu saya lakukan agar tetap fit saat kembali ke tim,” kata Maman.
Latihan di rumah menjadi pilihan yang diambil demi mengejar performa terbaik.
Maman melakukan hal ini agar dapat mengimbangi kebugaran pemain yang lebih muda.
“Karena masih muda, pemulihan mereka usai libur latihan tergolong lebih cepat. Hal itu yang ingin saya kejar lewat berlatih sendiri di rumah,” lanjutnya.
Usia yang sudah mendekati 40 tahun menurut Maman Abdurahman bukan halangan.
Dia juga memotivasi pemain yang lebih muda agar terus berkembang.
“Saya yang sudah 39 tahun masih bersemangat dan bisa bersaing. Mereka yang muda harus bisa berkembang lebih baik dari saya,” pungkas Maman.
Marc Klok Reunian dengan Robert Alberts
Mantan pemain PSM Makassar dan Persija Jakarta, Marc Klok mengakui dirinya cukup senang bergabung dengan Persib Bandung.
Marc Klok didatangkan oleh Persib Bandung seusai dirinya bebas transfer selepas meninggalkan Persija Jakarta.
