Pemain PSM Diminta Jaga Kebugaran Selama Libur, Mulai Gym hingga Main Tarkam

TRIBUN-TIMUR.COM, MAKASSAR - Pemain PSM Makassar masih menjalani libur usai mengikuti gelaran turnamen Piala Menpora April lalu.

Tak ada aktivitas resmi pemain hingga pelatih PSM Makassar.

Meskipun libur, pemain PSM Makassar tetap diinstruksikan untuk menjalani latihan mandiri di rumah.

Manajemen sendiri mewacanakan mengumpulkan pemain usai lebaran Idulfitri.

Itu bertujuan untuk latihan persiapan Liga 1 2021 yang diwacanakan bergulir 3 Juli.

Kendati demikian, belum ada jadwal resmi latihan karena manajemen juga masih menunggu kepastian izin Liga 1.

Asisten Pelatih PSM Makassar, Budiardjo Thalib menyebut, libur panjang, pemain harus tetap menjaga kebugaran.

"Saya pikir kebugarannya saja. Karena nda perlu kita ini itu, latihan koordinasi apa, kebugaran saja," katanya saat dihubungi tribun-timur.com, Minggu (9/5/2021).

Menurutnya, untuk menjaga kebugaran itu bisa dilakukan dengan beberapa latihan.

"Saya pikir gym, senam, ada juga mungkin teman-teman bisa membantu main rondo (kucing-kucingan), juggling," sebutnya.

Disebutkan Budiardjo Thalib bahwa tarkam juga merupakan salah satu cara agar kebugaran tetap terjaga.

Selain itu, menjaga kebugaran juga kata dia bisa dilakukan dengan hal kecil. 

Misalnya berlari memutari kompleks atau perumahan.

"Kemudian menjaga kebugaran berlari mungkin mutari komplek atau kompleks, jalan kaki, jalan kebugaran," jelasnya.

Dirinya berharap, latihan untuk menjaga kebugaran itu dapat dilakukan pemain dengan tetap hati-hati.

Tujuannya agar para pemain tetap sehat dan terhindar dari cedera.