Breaking News:

Nutrisi

6 Makanan yang Bisa Tingkatkan Kecerdasan Anak

Dalam masa pertumbuhan, makanan yang dikonsumsi anak sangat berpengaruh terutama perkembangan otak.

Tribunnews
ILUSTRASI Telur, salah satu makanan yang dapat meningkatkan kecerdasan anak 

TRIBUNTIMUR.COM - Asupan makanan untuk buah hati penting diperhatikan agar mereka bisa tumbuh dengan baik.

Dalam masa pertumbuhan, makanan yang dikonsumsi anak sangat berpengaruh terutama perkembangan otak.

Makanan yang tinggi nutrisi serta kegiatan yang tepat bisa membantu perkembangan otak anak lebih maksimal.

Kemampuan otak akan berkembang dengan baik yang akan membantu anak secara akademis maupun non akademis.

Agar berkembang dengan baik, ada beberapa makanan yang pas untuk perkembangan otak buah hati.

Merangkum BBC Good Food dan WebMD berikut makanan yang baik untuk perkembangan otak anak

1. Kacang-kacangan

Mengkonsumsi kacang-kacangan baik untuk kesehatan tubuh anak. Makanan ini mengandung protein yang tinggi serta vitamin dan mineral.

Beberapa jenis kacang bahkan mengandung Omega 3 yang dibutuhkan untuk meningkatkan memori otak.

2. Ikan

Halaman
123
Editor: Muh. Irham
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved