Agar Tidak Tumbang Setelah Divaksin Covid-19, ini 6 Tips dari Kemenkes

Selain itu, mereka diketahui tidak cukup beristirahat pada malam hari sebelumnya.

"Meski begitu, kelima awak media tersebut saat ini telah kembali ke rumah masing-masing dan dalam kondisi sehat," tegas Nadia.

"Sehingga kami imbau awak media yang akan mendapatkan vaksinasi agar istirahat cukup dan sarapan sebelum mendatangi lokasi vaksinasi," tambahnya. 

Sementara itu, Pakar Virologi dan Imunologi Universitas Gadjah Mada (UGM), dr Mohamad Saifudin Hakim MSc PhD menyebutkan tidak ada persiapan khusus yang harus dilakukan menjelang vaksinasi Covid-19.

“Tidak ada persiapan spesifik yang mesti dilakukan dari sisi medis, misalnya harus konsumsi makanan, minuman, atau obat tertentu," terangnya, Jumat (12/3/2021).

Meski demikian, masyarakat tetap harus memperhatikan sejumlah hal supaya memperoleh hasil optimal.

Salah satunya dengan menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.

Hal itu dapat diperoleh dengan mengonsumsi makanan yang bergizi dan seimbang.

Sebab, sebelum vaksinasi, akan ada pengecekan kesehatan terlebih dahulu.

Di antaranya ada cek ukuran perut dan tinggi badan. Kemudian, cek gula darah, tensi dan skrining kesehatan lain.

Masyarakat juga akan ditanya mengenai penyakit bawaan dan vaksin yang disuntikkan sebelum vaksin Covid-19.

“Istirahat yang cukup juga perlu. Hindari melakukan kegiatan berat yang mengakibatkan kelelahan sehingga saat menerima vaksin kondisi tubuh dalam keadaan prima,” paparnya.

Dosen Fakultas Kedokteran, Kesehatan Masyarakat, dan Keperawatan (FKKMK) UGM ini juga menyampaikan masyarakat tidak perlu mengonsumsi obat pereda nyeri pasca vaksinasi.

Hal ini lantaran injeksi vaksin hanya menimbulkan nyeri yang ringan.

Obat pereda nyeri hanya diberikan atas indikasi dokter pada kondisi tertentu.