Breaking News:

Kesehatan

Agar Anak Anda Cerdas, Lakukan 5 Hal Ini

Melansir Forbes, Kelly Huffman, asisten profesor psikologi di California University, mengatakan apa yang dikonsumsi ibu akan berpengaruh pada anak

Time.com
Ilustrasi ibu hamil 

TRIBUNTIMUR.COM - Setiap orangtua pastinya menginginkan anaknya menjadi generasi yang cerdas.

Nah, untuk memulainya, bisa Anda lakukan sejak sang bayi masih dalam kandungan.

Melansir Forbes, Kelly Huffman, asisten profesor psikologi di California University, mengatakan jika apa yang dikonsumsi ibu akan berpengaruh pada anak.

Selain konsumsi makanan dan minuman, kebiasaan ibu saat hamil juga mempengaruhi bayi bisa terlahir cerdas atau tidak.

Karenanya, selama hamil ibu sebaiknya memperhatikan makanan serta kebiasaannya.

Berikut cara-cara yang bisa diterapkan selama kehamilan agar bayi terlahir cerdas, dihimpun dari The Bump dan Forbes.

1. Mengkonsumsi ikan dan telur

Ikan terutama ikan laut mengandung banyak nutrisi terutama Omega 3. Sudah lama Omega 3 dipercaya meningkatkan kemampuan otak dan daya ingat.

Saat hamil, ibu dianjurkan banyak mengkonsumsi ikan yang bebas dari merkuri. Hindari makan daging ikan mentah selama masa kehamilan.

Pastikan hidangan ikan sudah dimasak hingga matang.

Halaman
123
Editor: Muh. Irham
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved