Breaking News:

Ramai "Sayur Menghambat Turunkan Berat Badan", Benarkah?

satu di antara poin yang mengundang pro dan kontra di kalangan warganet adalah sayur-sayuran yang disebut bisa menghambat upaya menurunkan berat badan

(Sajian Sedap)
Resep Cah Sayur Asam Manis. 

TRIBUNTIMURWIKI.COM- Program Diet memang kerap kali menjadi salah satu fokus seseorang untuk menurunkan berat badan.

Salah satu artis tanah air yang terang-terangan mengikuti program diet juga adalah Tya Ariestya.

Bahkan ia berhasil menurunkan berat badan.

Ia pun turut membagikan pengalaman dietnya tersebut melalui sebuah buku.

Baca juga: Lagi Heboh, Buku Diet Ala Tya Ariestya Malah Disebut Sesat, Kini Ramai Ajakan Blacklist Aja

Namun buku itu kini dihujat lantaran dinilai memberikan informasi sesat soal Diet dan hidup sehat

Dilansir dari Tribunnews, satu di antara poin yang mengundang pro dan kontra di kalangan warganet adalah sayur-sayuran yang disebut bisa menghambat upaya menurunkan berat badan.

Pola diet tersebut pun tidak menyertakan sayur di dalamnya, meskipun Tya tetap mengonsumsi buah.

Lalu, benarkah Sayur bisa menghambat penurunan berat badan?

"Tidak ada. Semua sayur pada dasarnya sehat," ungkap dr Raissa E Djuanda, MGizi, SpGK kepada Kompas.com, Rabu (3/3/2021).

Raissa menambahkan, sayur adalah sumber serat, vitamin dan mineral yang sangat baik bagi tubuh.

Halaman
123
Penulis: Desi Triana Aswan
Editor: Waode Nurmin
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved