Kesehatan
Cara Atasi Mata Lelah Akibat Terlalu Lama Menatap Layar Komputer, Televisi, Ponsel atau Tablet PC
Gejala CVS sakit kepala, gangguan fokus, mata terasa panas dan terbakar, pandangan kabur, hingga nyeri di pundak atau leher
lihat foto
TRIBUN-TIMUR.COM - Menghabiskan waktu dua jam atau lebih di depan layar komputer beresiko menderita computer vision syndrome (CVS).
Atau kumpulan gejala penglihatan setelah menatap komputer atau layar elektronik lainnya.
Seperti televisi, ponsel atau tablet PC selama beberapa jam tanpa terputus.
Gejala CVS, di antaranya sakit kepala.
Gangguan fokus, mata terasa panas dan terbakar.
Baca juga: Cara Mengobati Sakit Gigi Alami dan Ampuh Sebelum ke Dokter, Gunakan Enam Obat Sakit Gigi Ini
Pandangan kabur, hingga nyeri di pundak atau leher.
Penyebabnya, mata dipaksa terlalu keras melihat layar komputer.
Sehingga mata mengalami ketegangan (eye strain).
Untuk melindungi indra penglihatan, ada beberapa hal yang bisa kita lakukan.
1. Gunakan penerangan yang cukup
Cara Atasi Mata Lelah
Layar Komputer
Televisi
Ponsel
Tablet PC
computer vision syndrome
layar elektronik
Gejala CVS
The National Institute of Occupational Safety and
American Optometric Association
layar monitor
Resiko Terlalu Lama Bekerja di Depan Komputer
| 10 Gejala Seseorang Alami Infeksi Paru-paru, Jangan Anggap Enteng |
|
|---|
| Benarkah Makan Banyak Micin Bikin Seseorang Jadi Bodoh? Begini Penjelasannya |
|
|---|
| 7 Rekomendasi Minuman yang Bisa Meredakan Asam Lambung |
|
|---|
| 6 Jenis Kanker Paling Mematikan yang Sering Dialami Wanita |
|
|---|
| Jus Tomat Berguna Mengencerkan Darah dan Mengontrol Tekanan Darah |
|
|---|
