Breaking News:

Penanganan Covid

Lansia Rentan Terpapar Virus Corona, Yuk Ajak Ikut Senam Osteoporosis Lewat Youtube Perwatusi

Lansia menjadi kelompok yang paling rentan terpapar Covid-19. Oleh karena itu, tetap diimbau untuk rutin berolahraga

Shutterstock
ILUSTRASI-Rentan Terpapar Virus Corona, Lansia diimbau tetap rutin olahraga di masa pandemi. 

TRIBUN-TIMUR.COM- Kelompok lanjut usia (Lansia) disebut lebih rentan terpapar Virus Corona di masa pandemi Covid-19.

Apalagi jika mereka memiliki penyakit penyerta atau komorbid, seperti paru-paru dan penyakit jantung.

Oleh karena itu, meski tetap berada di rumah, kesehatan fisik dan mental para lansia tetap harus terjaga.

Pasalnya, lansia yang kurang beraktivitas fisik malah bisa meningkatkan risiko penyakit degeneratif.

Dokte spesialis Kedokteran Olahraga, Dr Antonius Andi Kurniawan SpKO mengatakan, di masa pandemi Covid-19 lansia diibaratkan seperti dua mata pisau.

Di satu sisi lansia menjadi kelompok yang berisiko tinggi terinfeksi Covid-19.

Namun di sisi lain, jika terlalu protektif terhadap lansia dan hanya meminta mereka di rumah saja, malah akan lebih berdampak buruk.

Jika hanya berdiam di rumah, Lansia akan kurang bergerak yang bisa menyebabkan otot mereka menjadi lebih lemah dan kaku. Justru malah berisiko juga, quality of lifenya jadi tidak bagus

"Solusinya adlaah kita mengajak lansia kita, ayah atau ibu kita, orangtua kita, kakek nenek kita, itu untuk tetap berolahraga,"katanya dilansir dari kanal Youtube Lawan Covid-19 ID yang disiarkan, 11 November 2020 lalu.

Halaman
12
Penulis: Anita Kusuma Wardana
Editor: Anita Kusuma Wardana
Sumber: Tribun Timur
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved