5 Makanan Ini Bisa Sebabkan Asam Urat, Jangan Sering Dikonsumsi Yah!

TRIBUN-TIMUR.COM - Berikut ini 5 list Makanan yang bisa sebabkan Penyakit asam urat.

Beberapa diantaranya ternyata sering dikonsumsi loh.

Buat kamu penderita penyakit asam urat sebaiknya selalu memperhatikan kesehatan terutama asupan makanan atau minuman.

Karena bagi penderita asam urat, ada sejumlah makanan dan minuman yang harus dihindari agar tidak semakin memperburuk kondisi penyakitnya.

• Tak Memiliki IPAL, Anggota DPRD Bone Soroti Pembangunan Puskesmas Kading

• VIRAL Pengantin Pria Ketakutan Lihat Wajah Istri Saat Bersanding di Pelaminan, Mempelai Pingsan

• Muspika Hadiri Yasinan Rutin Desa Padakkalawa Pinrang

Semua pemicu asam urat juga perlu dihindari agar kondisi kesehatan Anda bisa lebih terkontrol.

Dikutip TribunJabar.Id dari Kontan.Id, berikut daftar makanan penyebab asam urat:

Kerang Kampak (Scalob)

Makanan pertama yang perlu dihindari bagi penderita asam urat tinggi adalah kerang kampak atau scallop.

Penyebab asam urat ini mengandung banyak purin yang bisa berubah menjadi asam urat. 

Selain kerang kampak, Anda juga perlu menghindari daging dan seafood lainnya.

Health menyarankan agar Anda mengonsumsi makanan-makanan itu tidak lebih dari empat hingga enam ons setiap hari.

Daging

Setiap jenis daging memiliki kandungan purin yang berbeda-beda.

Health menyebutkan bahwa white meat memiliki jumlah purin yang lebih sedikit dibandingkan red meat. Namun, Anda tak perlu benar-benar menghindari penyebab asam urat ini.