Breaking News:

TRIBUN TIMUR WIKI

Jangan Takut Kolesterol Naik saat Santap Daging Kurban, Turunkan dengan 8 Jenis Buah Ini

Rasa menggugah selerah membuat kita terkadang kelepasan menyantapnya tanpa memikirkan kesehatan.

(firina)
Foto: Ilustrasi buah   

TRIBUNTIMURWIKI.COM- Idul Adha begitu identik dengan makanan olahan daging sapi dan kambing.

Kedua hewan itu tentunya dipercaya mampu menaikkan Kolesterol.

Apalagi pada momen hari raya tersebut, segala macam olahan sapi dan kambing begitu menggiurkan.

Sehingga sayang untuk tidak makan.

Rasa menggugah selerah membuat kita terkadang kelepasan menyantapnya tanpa memikirkan kesehatan.

Alhasil kolesterol meningkat dan membuat kepala pening.

Dari Crash Landing On You hingga Hospital Playlist, Deretan Drakor Paling Banyak Ditonton di Netflix

Update Daftar Harga Hp Oppo Akhir Juli 2020, Oppo A92, Oppo A52, Oppo A12, Oppo A31 & Spesifikasi

Perlu dipikirkan juga minuman jus buah untuk menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.

Utamakan untuk mengkonsumsi jus buah yang mengandung serat dan mudah larut air.

Hal ini karena serat larut air dapat mengikat asam empedu, sehingga dapat menurunkan penyerapan lemak dan kolesterol dalam darah.

Salah satu jenis serat larut yang terbukti dapat menurunkan kolesterol hingga 10% adalah pektin.

Halaman
1234
Penulis: Desi Triana Aswan
Editor: Waode Nurmin
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved