Breaking News:

9 Manfaat Buah Pisang, Ternyata Bisa Atasi Depresi hingga Bantu Turunkan Berat Badan

Pisang adalah salah satu buah yang memiliki manfaat yang banyak. Tentu saja, karena pisang memiliki kandungan gizi yang sangat tinggi.

Istimewa
ILUSTRASI-Pisang adalah buah yang kaya manfaat. Salah satunya membantu mengatasi depresi 

TRIBUNTIMURWIKI.COM- Pisang adalah salah satu buah yang memiliki manfaat yang banyak.

Tentu saja, karena pisang memiliki kandungan gizi yang sangat tinggi.

Mulai dari vitamin C, B6, mineral magnesium, dan kalium atau potasium.

Tak hanya itu, pisang ini juga mengandung antioksidan, tembaga, mangan, dan zat gizi lainnya.

Untuk mendapatkannya pun sangat mudah.

Bisa di pasar, supermarket ataupun tempat perbelanjaan lainnya.

Bahkan tak mengenal musim, buah ini tumbuh sepanjang waktu tanpa kenal musim.

Dilansir dari Tribun Batam, rasanya yang manis dengan tekstur lembutnya membuat pisang cocok disantap sebagai kudapan.

Selain itu, pisang juga sedap diolah menjadi berbagai macam hidangan seperti aneka kue, smoothies, jus, kolak pisang, dan masih banyak lagi.

Dengan bekal sederet nutrisinya, berikut beberapa manfaat pisang untuk kesehatan:

Penulis: Desi Triana Aswan
Editor: Anita Kusuma Wardana
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved