5 Cara Ini Bisa Mengurangi Kecanduan dengan Ponsel

Kamu harus memilih obsi ini jika ingin tenang pada waktu tidurmu.

Baca Juga: Viral Prank Hitamkan Mata Anak yang Kecanduan Gadget, Ahli Kesehatan Peringatkan Dampak Psikis ke Buah Hati

4. Lakukan Sesuatu yang Berbeda

Pelajari hal baru, misal kamu bisa menggunakan waktumu untuk menulis, membaca buku atau tuangkan pada hobi yang kamu miliki.

Dengan cara ini kalian dapat meutuskan sementara waktu pada sambungan ponsel kalian.

Baca Juga: 4 Cara yang Bisa Diterapkan Orangtua Untuk Mencegah Anak Kecanduan Gadget

5. Matikan Ponselmu

Jika semua cara tidak berhasil, makan jalan satu-satunya yang paling utama adalah mematikan ponselmu.

Kamu akan terlepas dari segalanya, ketika kalian mengalami kesulitan memutuskan sambungan dari ponselmu.

Matikan ponsel dan mulai renungkan seberapa banyak waktumu terbuang sia-sia. (*)

Sumber: GRID.ID dengan judul Selain Mematikan Ponsel, 5 Cara Ini Sangat Mudah Mengurangi Kecanduan Gadget, Kalian Bisa Coba!