5 Cara Ini Bisa Mengurangi Kecanduan dengan Ponsel

Keseringan bermain ponsel juga dapat membahayakan kesehatan. Apalagi jika kamu mulai kencanduan dengan ponselmu.

TRIBUN-TIMUR.COM/SANOVRA JR
Pengunjung kafe menggunakan smartphone di Jl Andi Djemma, Makassar, Rabu (24/6/2020). 

TRIBUN-TIMUR.COM - Fungsinya yang sangat banyak membuat ponsel kini seakan sulit berpisah dari keseharian kita.

Namun keseringan bermain ponsel juga dapat membahayakan kesehatan. Apalagi jika kamu mulai kencanduan dengan ponselmu.

Dikutip dari Grid.ID yang ditulis Hananda Praditasari, ponsel bisa sangat menyita ketenangan dalam hidup seseorang dalam beberapa menit.

Maka bisa dipastikan alat komunikasi ini menjadi salah satu perangkat teknologi yang obsesif bagi semua orang.

Melansir dari steptohealth.com, ini adalah beberapa cara untuk memutuskan ponsel dari dirimu untuk meningkatkan kesehatan.

1. Simpanlah Aplikasi Penting

Hilangkan semua aplikasi yang akan menguras baterai ponsel kalian karena pemberitahuan yang cukup banyak.

Pilihlah aplikasi mana saja yang perlu kalian hapus, dan pikirkan seberapa penting kalian menggunakannya.

2. Sisihkan Ponsel

Jangan sesekali menaruh ponsel pada meja saat kalian akan makan malam.

Halaman
123
Editor: Jumadi Mappanganro
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved