Waspada Serangan Jantung saat Olahraga Sepeda di Tengah Pandemi Corona, Ada Hal yang Harus Diketahui

Hal itu untuk menghindari kondisi yang parah saat kecelakaan.

"Jadi jangan sampai menghindari corona tapi justru masuk rumah sakit karena serangan jantung atau kecelakaan, bukan karena virus," ungkap dia.

Membatasi kelompok

Pria yang juga Presiden klub Persebaya Surabaya itu juga menjelaskan pentingnya keamanan dalam ber Sepeda saat pandemi Covid-19 seperti saat ini.

Seperti membatasi kelompok bersepeda, dengan hanya mereka yang sudah saling kenal.

Hal itu juga untuk menghindari yang tidak diinginkan.

Sebaiknya dengan teman yang kita kenal, kesehariannya lingkungannya. Itu untuk saling menjaga, saling percaya satu sama lain," jelas dia.

Di samping itu, apabila gowes dengan yang sudah saling kenal bisa memahami formasi saat di jalan.

Termasuk menjaga jarak aman seperti 2-2 dengan dapat bersebelahan.

"Tidak perlu bicara, bisa pakai kode tangan. Itulah pentingnya bersepeda dengan yang kenal dan hapal satu sama lain," papar dia.

• Prabowo Subianto Siap Jadi Ketua Umum Gerindra 2020-2025, Sandiaga Uno Singgung 34 DPD

• Gelandang Persib Bandung, Omid Nazari Ingin Kompetisi Liga 1 Dilanjutkan

Penggunaan buff lebih nyaman

Kemudian, protokol kesehatan seperti pemakaian masker atau buff juga penting menghindari penularan virus.

Azrul menyarankan, penggunaan buff lebih nyaman sebab juga lengkap bisa menutup hidung dan mulutnamun juga hingga ke telinga.

Selain itu, udara dan air juga dapat keluar ke bawah.

Sementara menggunakan masker bisa lebih pengap.